書評《逆境成長》‖:“暈輪效應(yīng)”來教你如何果斷行動?

首先我們從一個大家都很熟悉的故事開始: 童年時期的司馬光,有一天,和小伙伴們在花園里玩捉迷藏的游戲。突然遠(yuǎn)處傳來一聲“救命”的聲音。原來有人不小心掉進(jìn)了水缸里,司馬光和小伙伴們太矮,而水缸太大。

大家此時無法救出小伙伴兒,因此有人被嚇跑了,有人哭了………只有沉著冷靜的司馬光,抱起一塊石頭就向水缸砸去,水缸碎了,水流出來,小伙伴得救了。司馬光果斷的行動不僅讓他成功救人,也讓他名垂千古。

你看,同樣的情況,發(fā)生在一群人身上,每個人的反應(yīng)都不一樣。其實只要靜下來好好想想,司馬光的做法,估計大多數(shù)人都能夠想到,但是能實際做出來的人,卻很少。假如在某次事件中,你能夠比別人率先做出果斷的行動,而這種行為就有可能為你帶來不一樣的影響力。

在《逆境成長:堅韌人格養(yǎng)成手冊》這本書中,作者小喬治·S.埃弗利、道格拉斯·A.斯特勞斯和丹尼斯·K.麥科馬克說到:果斷是一種稀缺資源,因為稀缺,所以在大家眼里果斷的肯定還具備其他優(yōu)秀品質(zhì)。因此如果你因為果斷得到別人的肯定,這肯定會連帶影響別人對你其他方面的評價。這就是所謂的“暈輪效應(yīng)”。

我們再來看看,前段時間,重慶公交車墜江事件。車上一共15人,除了司機(jī)和女乘客之外,車上還剩下13人。當(dāng)他們二人發(fā)生言語辱罵,甚至肢體沖突時,在剩下的人中,卻沒有一個人出來制止這種情況的發(fā)生。

設(shè)想一下,如果當(dāng)時有一個人站出來,果斷制止他們兩人的行為,也許全車的人都能活下來。而那個人不僅在危險的時刻自救成功,同時還會受到社會各界的贊揚(yáng)。雖然事實與想想千差萬別,但我們不得不從中吸取教訓(xùn)。

所以當(dāng)我們面對逆境時,結(jié)合環(huán)境等各方面因素,做出有效的行動,那么果斷行動有哪些優(yōu)勢呢?

當(dāng)我們面臨逆境,果斷行動能夠減輕挫折:

比如在中學(xué)時代,老師都會教我們,如果上了高考考場,一定要先做自己會的、簡單的試題。而那些對于我們有難度的題目,最后再來做。大家都有一種感覺,就是在考試中的時間都過得很快。如果你在一部分試題當(dāng)中浪費了大部分時間,而這部分如果得分不高的話,總體成績就不會很理想,導(dǎo)致最后真的可能會大學(xué)失之交臂。

再比如體檢這個事情,大多數(shù)人都會借口自己工作很忙,然后醫(yī)院人多,排隊困難。如果自己身體沒有什么特殊不適,大家都不愿意在醫(yī)院里花費任何時間。而事實真的是這樣嗎?有些疾病在早期是不會有任何癥狀和體征的,比如乳腺癌和結(jié)腸癌這類疾病。假如越早發(fā)現(xiàn),而治療效果就會越樂觀。而病人不管是經(jīng)濟(jì)壓力還是精神壓力,都會減少很多。

所以有些事情,與你的智商沒有任何關(guān)系,而在于你愿不愿意開始行動。

當(dāng)我們面臨逆境,果斷行動能夠助力回彈:

某些人在受到挫折后會出現(xiàn)抑郁與絕望,大部分人需要借助外界的力量才能復(fù)原,這就是回彈。

最典型的例子就是,當(dāng)年越南之戰(zhàn)以后,有有二十幾萬退伍老兵,由于戰(zhàn)爭等各方面的因素患上了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。為此美國政府花費了大量的人力、物力、財力為他們進(jìn)行心理治療。

當(dāng)生活和工作中,面對逆境時,最有用的辦法就是做點幫助自己或別人的事情來抵抗壓力,運(yùn)用自己從其他方面獲得的成就來避免心理受損。

我們可以通過一些小事情來增加自己的成就感,比如今天比昨天多記住了10個英語單詞;或者是原本你需要1周才能完成2000字左右的文章,而現(xiàn)在卻只需要一兩天的時間就能完成;再或者是你幫助同事完成了一項小任務(wù),他真誠地對你表示感謝………

當(dāng)我們面臨逆境,果斷行動能夠促進(jìn)成長:

戰(zhàn)國著名縱橫家蘇秦,年少時跟隨鬼谷子學(xué)習(xí)多年,為求取功名,到秦國游說秦惠王。但卻以失敗告終。再次回到家中時,親人冷眼相待。蘇秦下定決心用功學(xué)習(xí),便不分晝夜苦讀。每當(dāng)讀書時,他準(zhǔn)備了一把錐子,想要睡覺時,便用錐子往自己的大腿上刺,強(qiáng)迫自己清醒過來,以此專心讀書。最終成功說服秦王。

從蘇秦的故事中我們可以看到:第一次被拒絕后的壓力,反而成為了他的助力。讓他不僅沒有從此一蹶不振,反而愈挫愈勇。

有時候,你坐下來會發(fā)現(xiàn),其實牛人與普通人之間最大的差別,在于他們能果斷行動,不計較得失。失敗與成功很多都是一念之差,在于當(dāng)事人如何看待問題。

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