要提高你的社交能力，既需要閱讀，更需要堅(jiān)持不懈，專注地練習(xí)。

封閉式問(wèn)題：像對(duì)錯(cuò)判斷或多選題，回答只需一兩個(gè)詞，盡管有明確的作用，但會(huì)導(dǎo)致談話枯燥，產(chǎn)生令人尷尬的沉默。

開(kāi)放式問(wèn)題：讓談話繼續(xù)下去，有一定的深度和趣味，像回答問(wèn)題一樣，不是一兩個(gè)詞就可以回答的。

問(wèn)題以簡(jiǎn)單形式開(kāi)始，談?wù)撘恍?duì)方感興趣，且熟悉的話題。

有意識(shí)地記住一些備有問(wèn)題很實(shí)用，而且很有趣，1，如果你能夠成為歷史上的某個(gè)人物，你會(huì)選擇誰(shuí)，為什么？2，給你印象最深的老師是誰(shuí)，為什么？3，如果要你，另選擇一個(gè)行業(yè)（或者專業(yè)），你會(huì)如何選擇？，為什么？4，如果你能夠在地球上的任意一個(gè)地方呆一個(gè)星期，你會(huì)選擇哪里，做些什么？

忽視你喜歡的做法卻對(duì)你不喜歡的做法進(jìn)行懲罰，這樣做并不有助于別人了解你的需要。行為→鼓勵(lì)→增加，行為→忽視→減少。

人性中最深刻的本能就是被欣賞的渴望/心理學(xué)家-威廉姆·詹姆斯。

當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)你對(duì)他們待以真誠(chéng)的時(shí)候，他們很可能會(huì)向你敞開(kāi)心扉。

稱贊人舉例：1，行為：你是一位好老師【可以說(shuō)】我喜歡你在我們練習(xí)的時(shí)候親自給每個(gè)人作輔導(dǎo)。2，外表：你的頭發(fā)很漂亮【可以說(shuō)】我覺(jué)得這個(gè)我新發(fā)型讓你的眼睛更加漂亮了。3，衣著：我很喜歡你的鞋【可以說(shuō)】那雙棕褐色的鞋子很配你的卡其褲。

結(jié)論：【名字】+【稱贊的話】+【開(kāi)放式問(wèn)題】→【讓對(duì)方說(shuō)話】

傾聽(tīng)別人的話：積極傾聽(tīng)是一種非常好的回應(yīng)方式，但要準(zhǔn)確地將信息解碼。人際交往首先源于個(gè)人內(nèi)心。積極傾聽(tīng)有助于解決無(wú)話可說(shuō)的問(wèn)題。

非語(yǔ)言信息傾聽(tīng)：1，告訴對(duì)方你所看到和聽(tīng)到的，借以得出自己結(jié)論的內(nèi)容。2，試探性地告訴對(duì)方你對(duì)其動(dòng)作的理解。3，問(wèn)對(duì)方你的結(jié)論是否正確。

自由信息的利用。