最近很喜歡的一段話：“別人愛不愛你不重要，真的不重要，甚至父母愛不愛你不重要，親人愛不愛你不重要，孩子愛不愛你不重要，你的丈夫愛不愛你也不重要。你渴望嗎？如果你渴望，你就被困住了!”

生命是一條孤獨的河流，只有自己才是自己人生的擺渡人。從別人身上尋找幸福感，你注定無法幸福！陳果曾說過：人如果真有一個白頭到老的終身伴侶，那就是我們自己。父母、孩子、老公，都不應該是我們?nèi)松娜恳饬x。我們這一生的主角應該是我們自己，我們主要為自己而活，順便做好別人人生的配角。而不是主要為別人而活，順帶過完自己這一生。? 所以不要因為別人對你不夠好，而感覺不快樂、不幸福。

《知否》中有一段明蘭的臺詞，她說“這天下沒有誰是誰的靠山，最好不要太指望人。指望越多難免會有些失望，失望越多，就生怨懟，怨懟一生，仇恨就起，這日子就難過了?！?/p>

有時候和伴侶、父母、孩子間鬧得不可開交，無非就是他們給你的愛，沒有達到你的預期。于是你不斷的指責、抱怨、哭鬧來宣泄你的不滿。崩潰、憤怒、傷心，各種負面情緒充滿內(nèi)心的各個角落，最后精疲力盡！

其實，任何關系走到最后只是相識一場，大家也都是階段性的陪伴。那些你放不下的人和事，歲月都會替你輕描淡寫。

你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩潰，但一定要懂得自愈，因為好起來的從來不是生活，而是你自己。

當你足夠獨立完整，你的水槽是滿的，那么你的幸福指數(shù)就不會依賴于他人！

所以，別人愛不愛你，愛你多久，又有什么關系！無論夫妻、父母、子女，首先我們是獨立的個體。任何一段關系，都應該保持距離和邊界感。無底線的索取只能讓我們的關系兩敗俱傷，要學會在別人的世界里順其自然！

人生在世，無法事事苛求圓滿。所有的壓力都是因為你太想要，所有的痛苦都是因為你太較真。有些事不能盡如人意，就是在提醒你該轉彎了，人生欠我們一個圓滿，但我們卻欠人生一個知足，因為生活不會事事圓滿，心卻可以知足常樂。其實我們能做的，就是接納這一切，允許他們的發(fā)生。時間的渡口，你我皆是過客，即為過客，何須執(zhí)著。執(zhí)于一人，困于一念，一念放下，天地皆寬！