《奇特的一生》:如何過好這一生

這個人心靈和諧,很幸福,而且他的幸福是一種最高級的幸福。


著名組織學(xué)家聶佛梅瓦吉一生研究蠕蟲的構(gòu)造:蠕蟲那么長,人生可是那么短。我們到底怎么樣才能過好這一生呢?

《奇特的一生》是為俄羅斯科學(xué)家柳比歇父的所做的傳記。一開篇,這本書就打動我了,原因在于本書宣稱可以為你揭開謎底,為什么他一生可以過自己想要的生活,可以做這么多的事情。如果你能學(xué)會他的方法,那么你也能。

他生前發(fā)表了七十來部著作。其中有分散分析、生物分類學(xué)、昆蟲學(xué)方面的經(jīng)典著作,各種各樣的論文專著,他一共寫了五百多印張,五百印張等于一萬二千五百張打字稿。及時以專業(yè)作家而論,這也是個龐大的數(shù)字。

遺產(chǎn)包括幾個部分:有著作、探討地蚤的分類、科學(xué)史、農(nóng)業(yè)、遺傳學(xué)、植物保護、哲學(xué)、昆蟲學(xué)、動物學(xué)、進化論、無神論。此外寫過回憶錄,追憶許多科學(xué)家,談到他一生的各個階段以及彼爾姆大學(xué)。

他不但完成了很多部科學(xué)著作,還進行健身、維系與家庭朋友的關(guān)系、與很多人保持聯(lián)系,他的一生完成了絕大多數(shù)人不可能完成的事情。

他建立了一種最適合自己工作能力的生活制度,而這種生活制度的建立依賴于一種方法,這種方法叫做時間統(tǒng)計法。

所謂的時間統(tǒng)計法,主要包含以下幾個方面:

一、記錄:就是指幾十年如一日地記錄自己每天做的事情,包括做的每件事情以及用時長短,他能夠精確地感知時間,從而將時間充分地為我所用。使用這種方法的原因的在于它可以使得你對時間有一種精確的感知,仿佛你的身體里面有一個時鐘在滴滴嗒嗒作響。

二、總結(jié)每周做一次總結(jié),每月和每年都做一次回顧。

可以看下作者一年的總結(jié),主要是客觀公正地反映了一年的歷史,然后來看下效率有沒有變化,什么沒有完成。比如

1、純工作時間:

1937年:1840小時

1943年:1612小時

俄文書讀50本:48小時

2、娛樂:65次,包括聽?wèi)?、電影、音樂會、展覽會;

3、同人打交道、路途往返、家務(wù)(私生活和心境)

三、時間管理方法,包括使用時間下腳料的使用,即在等車的時間、在上廁所的時間,他用時間下腳料學(xué)會了英語;包括他對待休息的態(tài)度,他認為所謂的休息其實是對事情的切換。

四、作者對時間運用的原則:1、不承擔(dān)必須完成的任務(wù);2、不接受緊急的任務(wù);3、一累馬上停止工作去休息;4、保證足夠的睡眠,每天睡眠時間為10小時左右;5、將累人的工作同愉快的工作結(jié)合在一起。

當(dāng)作者隨心所欲地支配時間,他體驗到一種解放的幸福,這樣的時間充滿了光明和安寧,一天全部的時間都吸取著最重要和最本質(zhì)的東西。


你說難道就如此簡單,這就是讓我過好一生的方法嗎,未免讓人太失望了。

而事實是因為作者自身還具有別的特點,他在二十歲的時候已經(jīng)把成為生物科學(xué)家并為此奮斗終身,當(dāng)作目標(biāo)和方向所以他沒有花太多的時間去探索。他一直都很知道自己想要什么。

并且他提出一個原則

一切服從于生物學(xué),凡無助于此的,皆置之不理。為了事業(yè),不惜犧牲一切

在這樣的前提下,他將時間分為,最重要的事情即自己用于閱讀科研書籍和寫論文的時間,其次分配給參加學(xué)術(shù)會議、通信往來,其他是休息(每天十小時的睡眠)、吃飯、交通等。所以他在時間分類時就有了一個標(biāo)準。

其中每天純工作時間7到8個小時,而對一件事情的起訖時間的誤差不到五分鐘。

而其中的工作時間又細分為兩類:

第一類工作:中心工作(寫書,搞研究)和例行工作(看參考書,做筆記,寫信)

第二類工作:不屬于直接科研工作(學(xué)術(shù)報告、講課、開學(xué)術(shù)討論會、看文藝作品)

他還保持良好的生活的規(guī)律。切科諾夫斯基并非像現(xiàn)在的人經(jīng)常熬夜的類型,他知道自己需要充足的睡眠,每天需要睡到8到9個小時。他的生活空間保持簡樸而整潔,只放上書和工作所需材料,從而可以使得他可以高效地工作。

更重要的是,他還具有以一種抗干擾的品性。他知道在何時該堅持自己是對的,即便是外界對他有非難,他也會默默地承受下來,而不改以往的生活習(xí)慣。他在自己兒子死后,懷著巨大的悲痛,但是他仍然堅持著讓自己的生活走向正軌。

他為了不受外界評論的影響,他選擇蟄居外省,并且學(xué)會了自己對自己做出公正的評價。自己對自己提出要求,自己監(jiān)督自己,自己監(jiān)視自己,自己向自己匯報。

因為他不膜拜任何一個權(quán)威,他不信仰任何一個原則,不管這個原則多么地受到人們尊重。他最不能容忍:無可爭辯的真理、不可動搖的信仰、絕對的結(jié)論。

他具備一切足以獲得盛譽的條件;意志力、想象力、記憶力、稟賦以及其它品質(zhì)。它們搭配恰當(dāng)、勻稱。搭配勻稱,這是非常重要的;可以說,整個核心在于搭配勻稱。

所以看起來只是一個方法時間統(tǒng)計法起到了靈丹妙藥的作用,其實真正的內(nèi)在原因是作者自身的特性與時間統(tǒng)計法能夠完美地搭配,從而創(chuàng)造出了世間難得的奇跡。

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