炎炎夏日，女士們的著裝也像那百花爭(zhēng)艷的花兒們一樣，爭(zhēng)奇斗艷。

飄飄若仙的長(zhǎng)裙唯有高跟鞋，方可與之媲美，

而愛(ài)美的女士們的心中，也總是惦記著高跟鞋帶來(lái)的那幾厘米的自信。

還有腰肢扭動(dòng)時(shí)的搖曳生姿

中年職場(chǎng)女性的性感魅惑和自信。

一雙高跟鞋增加的不僅僅是高度，還有自信與優(yōu)雅。

但是，日常出行又有幾人能承受那一份“吃力與煎熬”呢……

魚與熊掌不可兼得？

才不是呢，

可以提高你魅力的鞋子，明明也可以很舒適。

但問(wèn)題是你的腳型，身高與鞋型匹配嗎？

什么樣的腳型，穿什么樣的鞋

1、埃及腳

埃及腳的特點(diǎn)是從大腳趾傾斜至小腳趾，呈一條筆直斜線

埃及腳最適合有些傾斜的鞋頭，

比如常見(jiàn)的斜圓頭，斜尖頭。

2、羅馬腳

羅馬腳的特點(diǎn)是腳趾呈一條橫線，沒(méi)有特別突出的腳趾，腳趾長(zhǎng)度基本相同。

羅馬腳腳型圓潤(rùn)可愛(ài)，適合復(fù)古方頭鞋，比如鞋頭較寬的圓頭鞋。

不適合尖頭鞋，會(huì)讓腳趾擠在一起，異常痛苦。

3、希臘腳

希臘腳的特點(diǎn)是第二根腳趾最長(zhǎng)，希臘腳的骨骼發(fā)育完善，據(jù)說(shuō)都是美女，故稱美女腳。

最適合的鞋型是女人味十足的尖頭鞋了，充分發(fā)揮完美的腳型，看起來(lái)修長(zhǎng)性感。

但希臘腳不能穿魚嘴鞋，較長(zhǎng)的二腳趾會(huì)很尷尬的遛到外面來(lái)的。

4、腳寬or腳窄？

除了腳趾的形狀外，還有一個(gè)最大的困擾就是腳寬腳窄的問(wèn)題。

腳窄的女生在選擇鞋子的時(shí)候，要選瘦版或系帶的鞋子。

而腳寬的女士在選鞋的時(shí)候，要選擇肥版的，不會(huì)擠腳的鞋。

根據(jù)身高，選擇不同高度的鞋

160～170cm的女士

可以選擇5～7cm的中跟鞋，

這樣的高度增高顯瘦，舒適休閑，行走方便，還不會(huì)累腳，是十分適合的高度。

170～180的女士

這樣的身高是可以選擇平底鞋，溫婉優(yōu)雅，當(dāng)然，還可以穿3～5cm的小跟鞋凸現(xiàn)氣質(zhì)。

總體來(lái)說(shuō)，對(duì)于穿高跟鞋不適的女士，還是建議選擇低跟，坡跟或時(shí)尚小平跟鞋，

因?yàn)榻】凳亲钪匾难剑?/p>

怎樣走路腿不粗？

當(dāng)我們穿高跟鞋時(shí)，就會(huì)不自覺(jué)的抬頭挺胸，收腹，一種被加持的感覺(jué)，慢慢整個(gè)人的狀態(tài)也會(huì)變的更好。

但是一定要掌握正確的穿高跟鞋的技巧。

穿高跟鞋走路時(shí)，

整個(gè)人盡量保持一種向上的感覺(jué)，

視線也盡量落到前方，重心放在鞋跟上，足跟落地后，將力量逐漸過(guò)渡到腳掌。

千萬(wàn)不可含胸駝背，彎曲膝蓋走路，力量全部集中在雙腳上。

有的女士發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋久了，小腿會(huì)變粗，那是因?yàn)槟阍谟每嚲o的大腿和小腿走路。

習(xí)慣用大腿和小腿帶動(dòng)步伐的女士，腿部長(zhǎng)時(shí)間處在高度緊張的狀態(tài)，所以才會(huì)有肌肉腿出現(xiàn)。

正確的走路方法

用胯骨的力量帶動(dòng)腿部向前移動(dòng)，腿腳自然放松地跟出去，步伐干脆輕盈。

因?yàn)楦吒?，女人走路時(shí)，才更能找到感覺(jué)，行于所當(dāng)行，止于所當(dāng)止。可以這么說(shuō)，因?yàn)楦吒?，女人才變成了移?dòng)的風(fēng)景