【心理】《自卑與超越what?life?should?mean?to?you》第二章讀書筆記


第二章? 心靈和身體

這一部分,阿德勒探討了身體和心靈、性格和心智之間相互關系,為我們實現(xiàn)身心和諧,樹立對生活和生命的正確態(tài)度提供了指導。

1.心靈和身體的聯(lián)系與沖突

阿德勒認為,精神和身體是一個相互作用的整體,是一個人生活的兩種表現(xiàn)形式。

我們應該將他們視為一個整體,并進一步了解二者的相互關系。

人類從出生到死亡,肉體和精神都在進行互相合作,他們是不可分割的整體。

精神猶如發(fā)動機,將人體的潛能全部激發(fā)出來,帶領身體進入安全舒適的地位

在身體的每一項活動中,我們都能看到精神的意義。

2.情感影響發(fā)展

個體心理學認為:感知與生活方式不是互相對立的,當目標確立后,感知會配合目標自動進行調(diào)整。

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