你對(duì)自己的狀態(tài)有清晰的認(rèn)識(shí)嗎？
你是怎么調(diào)整不好的狀態(tài)的？
你想擁有更佳的狀態(tài)嗎？
我們今天繼續(xù)從《一年頂十年》這本書(shū)找答案，首先來(lái)看看貓叔是如何認(rèn)知他的狀態(tài)的？他起的標(biāo)題是“如何成為更在狀態(tài)的狠人”，為什么要“狠”？為什么要“更在狀態(tài)”呢？我認(rèn)為這就是普通人和牛人的區(qū)別所在，普通人眼里的在狀態(tài)就是心情好狀態(tài)好，做事時(shí)注意力集中在這件事情上就是好狀態(tài)，至于在狀態(tài)多久那都不是事，狀態(tài)不好那也不是事，但是牛人就不同了，他們眼里的在狀態(tài)就是注意力更集中，并且長(zhǎng)期高效地保持在這樣的狀態(tài)，當(dāng)不在狀態(tài)時(shí)立馬拉過(guò)來(lái)，能迅速拉調(diào)整過(guò)來(lái)，調(diào)整這個(gè)過(guò)程也是痛苦的，比如有一類酒肉朋友經(jīng)常約你晚上KTV聚餐，一次兩次無(wú)所謂，每晚都去，就是在消耗你，這時(shí)就需要你拒絕了，拒絕意味著你失去這幫朋友，意味著你被孤立，這樣就產(chǎn)生了一系列的不在狀態(tài)，這時(shí)就需要狠，清楚知道自己要什么，再比如，我們?nèi)耸侨壕有詣?dòng)物，需要群居生活，但人是性格各異的，交往的時(shí)候難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒，自卑的、憤怒的、壓抑的、傷心的……出現(xiàn)這些低落的情緒時(shí)，你是如何解決的？貓叔的解決辦法是對(duì)自己說(shuō)“你是干大事的人”這句話雖然有點(diǎn)阿Q精神，但是從心理學(xué)角度起作用的，而且我也嘗試了作用非常好，昨天老公說(shuō)我做的飯?zhí)貏e難吃，干什么事情都不行，我當(dāng)時(shí)火冒三丈，想和他理論一番，但是我對(duì)自己說(shuō)了句:你是干大事的人，立馬就干下一件事情去了，避免了一場(chǎng)不必要的戰(zhàn)爭(zhēng)。
關(guān)于如何成為更在狀態(tài)的狠人，貓叔給出以下觀點(diǎn)
如何成為一個(gè)更在狀態(tài)的狠人？
1.你想成為怎樣的人？
2.你應(yīng)該遠(yuǎn)離哪些人？
3.我會(huì)常備哪些法寶？
4.墻上掛字有什么用？
焦慮的朋友可以給自己也寫(xiě)一張紙，上面寫(xiě)著今天，不要把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上，要把注意力放在今天，好好過(guò)，認(rèn)真活。[玫瑰][玫瑰]
5.為什么要經(jīng)常獨(dú)處？
獨(dú)處不是什么都不做，獨(dú)處的時(shí)候需要好好思考，好好反省，好好跟自己對(duì)話，好好讀書(shū)，你將很難迷失自己，你的工作和生活質(zhì)量也會(huì)高很多。
6.為什么勸你別太閑？
有事做是人類的剛需
7.你有交心的朋友嗎？
8.為什么要幫助別人？
內(nèi)心能量不足的人可以通過(guò)提供別人幫助，讓自己的內(nèi)心變得更陽(yáng)光，從而擁有更好的狀態(tài)。
9.為什么要好好賺錢？
錢是人膽。
缺錢少的是底氣
缺錢多的是煩惱
貓叔在狀態(tài)篇也提到了每日要反省，這足以說(shuō)明反省給他的收獲有多大，想要一起成長(zhǎng)，一起反省的朋友，歡迎加入，我們共同監(jiān)督，共同精進(jìn)。
這是我做的反思日簽，路過(guò)的朋友們給個(gè)建議。謝謝你們抽出寶貝的時(shí)間來(lái)提建議
這是我日記星球的第31篇作業(yè)，加油！持續(xù)的努力將遇見(jiàn)更好的自己！
