學(xué)習(xí)：

語(yǔ)言：

1、購(gòu)買滬江英語(yǔ)新概念2、3、4冊(cè)課程，并且需要在2017年年內(nèi)完成共281個(gè)課時(shí)。

技能：

1、小楷書法練習(xí)

王羲之、心經(jīng)兩本字帖臨摹。每天一張，需一個(gè)半小時(shí)時(shí)間。

第一階段描紅，描紅過(guò)后需臨摹字帖，2017年只練一套字。

弄明白小楷書法的原理，時(shí)刻在寫字時(shí)提醒自己。

2、瑜伽

參加基礎(chǔ)瑜伽班，對(duì)瑜伽有初步了解，并且開始練習(xí)。

讀書：

2017年需完成書單《刻意練習(xí)》《非暴力溝通》《人類簡(jiǎn)史》《匠人精神》《時(shí)間之書：余世存說(shuō)24節(jié)氣》《朝圣》《幸福的修煉》《維羅妮卡決定去死》《少女布萊達(dá)靈修之旅》《香氛時(shí)光》《巴赫花精與自我療法》《翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)》《《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》共四冊(cè)《你能寫出好故事》《九型人格》《精油圖鑒》《植物性格》《空間香薰》《在愛(ài)中升華》《知日》已買系列《我的職業(yè)是小說(shuō)家》《沒(méi)有色彩的多崎作和他的巡禮之年》該書單是2017年的必讀書單，除此之外有空余時(shí)間或者在英文能力允許的情況下開始讀英文原著（這個(gè)大約會(huì)在10月份以后才有實(shí)現(xiàn)的可能性）

事業(yè)：

1、六月之前學(xué)完基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí)（所購(gòu)圖書吃透）

《芳香大百科》《配方寶典》《情緒寶典》《巴赫花精療法》《精油圖鑒》《空間香薰》《氣味香氛》《植物性格》《芳療實(shí)證》《調(diào)香師日記》《芳香私塾》

需了解點(diǎn)香的基本結(jié)構(gòu)、成分、地域分布、市場(chǎng)

2、確定大方向（空間香薰、香水定制、日本點(diǎn)香）

3、開始做產(chǎn)品試驗(yàn)

A嘗試至少五款香水調(diào)制，先暫時(shí)用精油

4、寫完商業(yè)計(jì)劃書

5、搭好工作室構(gòu)架

6、列清資源列表

7、上兩到三次調(diào)香的學(xué)習(xí)班

8、做工作室啟動(dòng)預(yù)算。

9、市場(chǎng)調(diào)研

A產(chǎn)品成分 B包裝 C銷售渠道 D銷售人群

10、希望遇見好的合伙人

婚禮

1、4.18早晨10:00以前在結(jié)婚證上蓋章

2、買婚戒niessing

2、2017年內(nèi)完成婚禮

3、婚禮前做好計(jì)劃避免混亂。

飲食健身美容保養(yǎng)：

A、健身

每周至少三次超過(guò)一小時(shí)的身體運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：跑步、羽毛球、游泳、鄭多燕減肥操。

B、飲食

早餐堅(jiān)持果汁或者蔬菜汁、雞蛋、谷物

吃少量堅(jiān)果。

下午17：00點(diǎn)以前吃晚餐。

C、美容保養(yǎng)

每周至少貼兩次面膜

一周一碗小米紅糖雞蛋

堅(jiān)持每天兩顆棗一個(gè)核桃

一周一碗銀耳紅棗湯

旅行

去日本深度游選擇一到兩個(gè)城市吃美食體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕慌笥?/p>

浙江周邊小游：紹興 桐廬 蘇州

靈魂修煉

1、參加十天內(nèi)觀課程

2、家庭動(dòng)力志愿者支持