戒酒整整一個月，寫一篇戒酒心得吧，自已也不是小題大做，就是想簡單紀念一下。戒不戒酒，其實是很私人的事情，自己明白其中的真諦就好了。很多事情，根本就沒有對錯之分。不喝酒并不是要作，而只是想增加一種人生體驗而已。
前四十年，是我喝酒的豐富歷史；后四十年，是我戒酒的平淡生活。兩個四十年，正好是對半人生，我自己想知道，人到底是清醒點好呢，還是偶爾迷迷糊糊也不錯。不去驗證，猜想永遠只是猜想
酒桌上盡顯一個人的性格。比如我，性格太極端，向來愛憎分明，喝酒的歷史上，只有一種情形，那就是場場酩酊大醉?！度纸?jīng)》中說，“飲酒醉，最為丑”，那估計我喝酒的歷史，也是一部丟丑的歷史，哈哈哈，真是各種丑態(tài)百出，但是自己當時會美其名曰“豪情激志滿懷”，現(xiàn)在想來的確很好笑，不過真的醉過，放縱過，方能證明自己年輕過。
喝酒是一種情趣，也是一種人生體驗，但是體驗多了，體驗夠了，就真的心生厭倦了。整個2018年上半年，我都在和酒做著激烈地思想斗爭，內(nèi)心深處在認真考慮戒酒這個極為嚴肅的問題。
前半年，有好幾次，只要是有喝酒的任務(wù)，我的胃提早幾個小時就開始抗拒了，最難受時，疼痛就是呈現(xiàn)那種痙攣的癥狀?？墒菫榱私榱x，我還總是強力支撐著每一次酒局，但是酒喝多久，肚子就難受多久。
看來我的身體真的是比腦子要聰明，對酒的抗拒，已經(jīng)上升到一種生理性反應(yīng)。因為要適時戒酒，所以2018年前半年，我都在有計劃的安排酒局，因為之于生活，我自己覺得儀式感很重要，因此，在江湖上，我也不想留下太多遺憾，想著在戒酒之前，把很多該喝的酒都喝了，不欠酒債也是我的一個小原則吧。
直到2018年國慶節(jié)那天，我正式在朋友圈宣布戒酒，之于律師，這更多的是為了留存證據(jù)，并不是為了彰顯我的獨特。
那一天我鄭重寫下此生最后一次戒酒宣言：從2018年10月1日晚12點開始，本人正式宣布全面戒酒，感謝曾經(jīng)陪我喝過酒的所有親朋好友，[擁抱]也感謝未來所有理解我不喝酒的新老朋友，[擁抱]也對那些想和我繼續(xù)喝酒的朋友們真心說句：對不起，我真的不想且不愛喝酒了！[抱拳]沒有什么重大事件和健康原由，就是從生理到心理已經(jīng)享受不到喝酒的樂趣了。年滿整40周歲，我對自己的人生重新做出了重大調(diào)整和嶄新規(guī)劃，全面戒酒之于我本人來說是最浪漫的舉動，此舉亦符合我的極致性情，希望大家彼此成全。酒壇江湖，從此沒有尚貞的向往。[再見][再見][再見][再見]
回頭認真閱讀，到覺得這戒酒成了一種很浪漫的人生舉動。其實，愛酒和愛情一樣，最忌諱的是平淡和沒有感覺，趁著厭倦心剛剛升起，在出離酒之前，很干脆的斷掉，這仿佛是和酒的一場失戀，未來雖然不再與之親近，但是我心里會對酒留存著最美好的感覺。
別人戒酒可能是嘗試性的，間斷性的，但是我不喜歡那種不慍不火的感覺，我喜歡痛也要痛的淋漓盡致，所以往后余生，我就是滴酒不沾，白酒、紅酒、啤酒，從此與我無緣?？赡苡腥藭f，你也太絕背了吧，但是沒辦法，不絕的特點從來不屬于我尚貞，我就是如此不一樣的煙火。愛就深愛，棄就徹底，不要曖昧，害人害己，哈哈哈。
當然戒酒肯定也從健康角度考慮了。今年是個不太平的的年份，名人界很多有分量的人物相繼離世，而且年紀輕輕，臧天朔、師勝杰、李詠......和我一個小區(qū)的一個叔叔也患肝癌去世，從查出疾病到去世，僅僅49天。所以，很多時候，死亡才能讓人學到更多有價值的東西。
平時，父母長輩肯定也會嘮叨：一定要少喝點酒?？墒亲约簤焊筒煌睦锶?，該喝的時候還是身先士卒，一醉方休?？墒钱斔劳鲞@種課題真的擺在你面前的時候，我還沒淡定到不考慮自己的健康和生死。
惜命的想法誰都會有，而有責任心的人，更應(yīng)該惜命才是。人到中年，活著有時候不只為自己，真的是上有老，下有小，要凡事顧得周全才好。我們可以沒有錢，沒有本事，但是我們起碼要有健康的身體，那樣當老人小孩需要我們的時候，自己的肩膀起碼可以第一時間扛得起那些責任。
而喝酒，過量喝酒，絕對對健康毫無益處。一個人明知道多種因緣可能導致那種果報，那么我們就應(yīng)該主動將那些關(guān)鍵的惡因徹底掐滅，這樣即使未來真的有了一種意想不到的果報，至少我們可以欣慰的說：我已經(jīng)盡力避免了，今日如此，并非人為，當是天意。
如此這般，即使是赴死，也會坦然面對吧。何況我們關(guān)注的不是死，而是好好生的質(zhì)量。四十歲以后，我向這個世界要求的并不多，我要的僅僅是時間，我不希望僅剩有限的時光，在觥籌交錯中白白溜走，我渴望做一點自己真正喜歡的事情。年輕時，總是為了生存而有很多不得已，現(xiàn)在年屆不惑，想明白了，不需要那些浮光掠影的東西了，內(nèi)心渴望為自己而活。愛別人怎么看，愛別人怎么說，我就只想做自己，只做自己喜歡做的事情，所以想戒酒時我就戒酒。類似這種不可多得人生體驗，趁著活著，我要好好體驗一下。
