聽說二階結(jié)束會有無力感，但結(jié)束后的第一天和第二天由于之前就做了工作安排，照常工作，身體沒有出現(xiàn)任何不適。昨天（第三天）開始全身酸痛無力，頭腦發(fā)漲，肚子不舒服，整個人很難受，今天直接就在床上睡一天。聽聽音樂睡睡覺，什么也不想，感受自己的無力和難受，不抵抗，就和自己在一起。事情來處理好了馬上就放下回到自己這里，好舒服。因為難受，中飯也沒吃，到了下午5點起床，身體舒服多了，想吃東西，就找出家里的食材燒了碗面自己吃，還拍了視頻告訴女兒我舒服多了，燒了面自己吃，面里有西紅柿、雞蛋、青椒、胡蘿卜和對蝦，營養(yǎng)很豐富，女兒回復(fù)說對于一對一的你來說是很大的進步啊。她這么一提醒，我才意識到改變正在不知不覺中發(fā)生，以前一個人從來都是將就著打發(fā)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今天一整天就和自己在一起，安安靜靜的，從來沒有過這么放松的感覺，這樣的感覺真好！圖片發(fā)自簡書App