人這一輩子會在吃飯、護膚、保健上花很多錢，了解一些基本的科學(xué)知識就可以省很多錢，知識就是金錢呀。

比如在吃的方面，根據(jù)卓老板的科普，大超市里很便宜的肌肉沒有食品安全問題，賣這么便宜是因為品種生長快、量大，反而是貴的農(nóng)村土雞、走地雞出欄時間太長，散養(yǎng)管理混亂，吃進去很多不安全的東西。

再比如以前我們家買牛排都是買原切，但其實合成牛排除了口感，不論是安全性還是營養(yǎng)價值都和原切沒什么區(qū)別，可以放心大膽的吃~

在買護膚品方面，其實是一分價錢一分貨，十分價錢三分貨：一分買成分、一分買質(zhì)地、一分買包裝，還有七分買營銷。做好基礎(chǔ)皮膚管理，買清潔、保濕、防曬三件套就好，300塊就能搞定，我現(xiàn)在買的護膚品都是常見、安全、品牌溢價小的，一年根本花不到什么錢。

然后就是敷面膜真的有效嗎？在中國20-50歲女性在半年內(nèi)使用過面膜的占比是95%，但是在歐洲只有16%，美國只有7%。根據(jù)2014年中消協(xié)委托中國檢驗檢疫科學(xué)院化妝品技術(shù)中心對面膜做的測試，面膜只能起到保濕的作用，并且這種效果只能持續(xù)幾個小時。皮膚只能以很低很低的效率吸收水分和一些跟水分差不多大小的物質(zhì)。我把家里這一百多片面膜用完再也不買了......

經(jīng)常讀書、更新認知非常有用，可以更高效的解決問題，間接節(jié)省金錢和時間，但是....省下來的錢你又花在哪里了呢？