今天早上三點五十分，醒來。

醒來的時候，心中想：今天一定要在我的圓夢記事本上，畫上一個漂亮的“圓圈”（“圓圈”表示我做到了四點起床）。所以，立即起床，洗一把冷水臉，更加清醒了不少，避開臥室的床，減少使自己瞌睡的一切可能性（昨晚就把電腦搬到了客廳，避免我第二天起床后，看著床又昏昏欲睡）。坐在電腦前，一種戰(zhàn)勝自己的喜悅之情油然而生。

第一項：對付自己“最丑的青蛙”----外文文獻閱讀，定一個番茄鐘，開始閱讀起來，思路也非常清晰。說實在的，我自己這個最丑的青蛙，以前，簡直是一想到就頭痛不已，每每都用各種各樣的小動作去拖延：喝個咖啡啊，擦擦桌子啊，打開電腦看看網(wǎng)頁啊，看看勵志電子書啊，等等等等，就是千方百計的逃脫看外文文獻這個丑青蛙，總覺得沒有辦法下嘴。而今天的清晨四點，我第一件想做的事，就是先向這只最丑的青蛙下手，先攻克它，吼吼吼?。?！對自己這樣的心態(tài)轉變，也是充滿的驚喜。越發(fā)覺得清晨四點起床，對我而言，是很好的選擇。（當然，小伙伴們可以自己找找自己適合的時間起床，但無論如何，早起床，一定會有意想不到的好處的。）

第二項：閱讀《王者速讀法》這本書，由日本的“齊藤英治”所著。這本書的首要的一個觀點就是：“書是能夠帶給我們知識的最優(yōu)秀的仆人”。哈，“仆人？”，從小到大，我們都被教育要倍加愛護我們的書籍，書是我們偉大的老師，一直在腦中縈繞的觀念就是：“書是我的主人”啊，有木有，小伙伴們？今天竟然接收到這個訊息，真有“農(nóng)奴翻身做主人”的感覺??；讓我的心，從此可以“王者”自居啦。我們以前，就是把“書”捧得太高了，每每買回一本書，都要愛不釋手的，先包書皮，看書時還要洗手，更多的時候，卻是將之束之高閣，汗顏啊。愛惜是愛惜了，可過去堅持讀完一本書，真是太難了，往往看到一半，有個什么事一去做，就把這本書忘一邊兒了，都不知道自己猴年馬月才會拿起來再讀呢？而且，經(jīng)常對于看過一半的書，更多的心態(tài)是：前面的我看過了，剩下的不想看了。不知道大家有沒有像我這樣的惡習??？

我們以前讀書，都是從前往后，逐字逐句，一絲不茍的往下讀，但是很多時候，讀的就厭煩無比了。而這本書教給我的觀念是：與讀書這一行為相比，更重要的是吸收知識。我們要抱著自己的目的，去讀書，去找出書中對自己有用的知識，內化為自己的東西；更更重要的，是把內化為自己的知識，再輸出去，教會更多的人。這就給我們的讀書指明了方向：我們?yōu)槭裁醋x書？是為了傳播知識?。∧敲?，像以前那樣逐字逐句的讀書，真的是效率太差了。

而這本《王者速讀法》，讓我有很大的興趣，想一口氣讀下去，因為想看看這位“王”是如何用半小時讀完一本書的。辦法如下：

在王者的速讀法中，三十分鐘的速度時間分成三個階段：

第一階段：用五分鐘進行預覽。

第二階段：用五分鐘瀏覽書中所有的圖片。

第三階段：剩余的二十分鐘使用跳讀法閱讀。

這樣合計三十分鐘讀完一本書。

我們一定要丟掉“非精讀不行”的一根筋想法。短時間內只吸收自己所需的信息。

當然，我正在仔細研讀這本書，搞明白三十分鐘速讀的精要，然后實踐去。這不，從圖書館借了兩本書，準備如法炮制，待我讀出心得，再與大家分享速讀體會哈。