本周是天使班3.0踐行的第一周，本周關(guān)鍵詞是開始，開始加強英語學(xué)習(xí)、加強鍛煉、加強工作布局。
一、學(xué)習(xí)成長：
1、英語：本周購買英語流利說定制課程，每天學(xué)習(xí)1小時，開始系統(tǒng)的聯(lián)系口語表達，之前一直都是斷斷續(xù)續(xù)的的學(xué)英語，內(nèi)心覺得暫時用不上，所以不迫切，現(xiàn)在面對也許即將要用上時，內(nèi)心又有點惶恐，所以唯有開始才能平息內(nèi)心的惶恐。
2、看書：好好學(xué)習(xí)，這是第三遍了，每一次都有不同的收獲，學(xué)習(xí)再多，關(guān)鍵還是落地，所以自己開始放慢腳步。
? 總結(jié)：本周在學(xué)習(xí)上花的時間比較多，利用泡腳的時間來開始跟說英語，以前不努力，現(xiàn)在真的是都要還回去，以前浪費的時間，現(xiàn)在也要來彌補，不過還好，內(nèi)心很坦然
二、休閑放松：
總結(jié)：本周休閑時間為周六在家上午睡了一個回籠覺，下午又睡了午覺，感覺把這段時間的覺都補回來了。
三、生活作息
1、家庭：回婆婆家吃飯4次
3、早睡：11點后睡覺5天，11：00前睡覺2天
4、早起：本周早起基本上都是6：20左右
5、午休：1次
6、早餐：有2天沒有吃早餐
總結(jié)：休息兩周后的重新開始，早睡成了難題，早起也成了難題，冬天又冷，早起真的是有點挑戰(zhàn)。晚上泡腳后就懶洋洋的不想動，本周沒有回去陪媽媽吃飯聊天，視頻聊天一次，本周還是很感謝公公婆，冬天冷了，天黑的早，下班回去就去他們那邊吃的晚飯，這樣省去了我自己下班回去買菜做飯的時間，只是他們會比較幸苦。
四、人際關(guān)系投入
1、和肖姐溝通一次，為律所接下來的發(fā)展方向
2、和魏老師、嘉玉一起吃飯一次
3、和陳輝吃飯溝通一次，為接下來可以合作的方向
4、和金中總吃飯轉(zhuǎn)環(huán)球中心一次，為加強溝通和聯(lián)系
總結(jié)：本周人際關(guān)系投入比較少，主要的都還是為工作，重壓下，我想我要絕地反擊了，哈哈，這種狀態(tài)都還不是我特別滿意的狀態(tài)，還可以更好。加油
五、財務(wù)
1、本周支出1359，比上周的1434節(jié)約75，也是節(jié)約，嘉許自己，本周給老公500，學(xué)習(xí)英語和keep127，水滴18，給老公買衣服239，人情226，吃飯116，交通88，買發(fā)票55，本周開支正常?？粗_支從最開始記賬到現(xiàn)在慢慢下降，還是值得嘉許的，只是在財務(wù)方面，還要加強開源。這樣才能解救我。
六、健康和身體
1、跑步：本周跑步2公里7天
2、卷腹：100個7天
3、平板：1分鐘7天
4、個人精進訓(xùn)練3天
總結(jié)：最近吃中藥的原因，長了很多肉，讓我內(nèi)心對自己過去的美好身材有點懷念，所以決定這個90天，要讓自己恢復(fù)到以前的好狀態(tài)，所以加強了鍛煉的時間和方式，結(jié)果是現(xiàn)在大腿疼得不行，但是還是要繼續(xù)堅持，瘦腿瘦腿瘦腿，哈哈哈，加油
七、工作
1：保險：本周都還沒有時間去推保險，最近在這個上面花的時間不多，還是應(yīng)該撿起來，下周見5個客戶吧，開源很重要
2、法律：本周把宣傳折頁和畫冊設(shè)計開始了，為聯(lián)絡(luò)員協(xié)調(diào)會議和新春聯(lián)誼會提前準備。
3、在本周溝通了先舟建設(shè)的金總和鋼材流通商會的會長韓總，以及做創(chuàng)新成果的梳理工作，工作量還是很多，但是有點偏離我的重心，下周繼續(xù)調(diào)整狀態(tài)。
總結(jié)：本周在工作上的推進，還算滿意，下周繼續(xù)。
