今天不討論是不是應該加班，就說說當加班既成事實，如何讓自己可以稍微的優(yōu)雅淡定一點。
如果你每天12點下班且周末無休，我也愛莫能助。
如果你10點到12點下班且周末還能休息一天，下文可以給你提供一些思路。
如果你8點到10點下班，隨便看看啦你還可以做更多的事情。
如果你八點前下班，別跟我說你加班了。
一點儀式感
堅持在Instagram上發(fā)photo of the day 35天了。只是一個小小的舉動，但卻可以帶來很大影響。
我會提前思考一下接下來幾天可以發(fā)的內容，比如有兩天可以發(fā)貼著新買的新奇特面膜的自拍，一天發(fā)個街景，還可以有在看電視劇的時候吃的小零食，周末可以不用那么費腦子出趟門吃個brunch就能創(chuàng)造很多圖。每天發(fā)圖可以有效的督促自己做一些工作以外的事情，不然回家就馬上睡覺不僅容易失眠，而且會更容易焦慮。
提前規(guī)劃時間，在腦海里演練一遍
因為每天要趕在十二點前發(fā)圖，但是到家都十一點多了，所以一進家門就要爭分奪秒。我會在車上就確定好今天要發(fā)什么。然后把進門后先做什么后做什么在腦子里過一遍，對流程有一個預判。經過一遍想象中的演習，進門后就能馬上進入狀態(tài)。做完一件事情馬上就可以進入下一件，不用再去想先做什么好。
由其是我睡在2樓但是客廳廚房在1樓，演習一遍后可以把在樓下要做的事情一次做完，避免樓上樓下反復跑。而且，提前規(guī)劃預演一遍就知道完成整個流程大概會用多少時間，以此來調整是貼個紙質面膜還是免洗式睡眠面膜？是做個貌美的星空燕窩還是隨便加點牛奶喝了算了？榨個新鮮的混合果汁還是就喝點蜂蜜水？是再斑駁的指甲上再蓋一層補一補，還是卸掉重新涂？等回家再想這些，最終很可能就發(fā)現(xiàn)干什么好像時間都不夠了。
如果要發(fā)面膜照，就馬上上樓洗漱，敷上面膜后立刻在想好的位置拍照；如果要發(fā)周末做好的甜品，比如周末燉好了燕窩，進門就要馬上先燒壺熱水，然后洗漱護膚，都處理好后下樓，水正好燒開后又降到了合適的溫度，于是加好牛奶或蜂蜜或黑枸杞，拍照吃掉，十二點就可以上樓躺在床上。
堅持每天早上都化好妝
去年忙季的時候，我經常為了多睡十分鐘就拍兩下粉餅就去上班了。多睡的這十分鐘并沒有真正緩解疲倦，反而看著鏡子里的一臉憔悴，覺得更累了。
今年的這三周，我每天早上都堅持收拾好自己再去上班，至少底妝眉粉眼線是要畫全的。雖說忙季根本沒人能注意到這些，但是心態(tài)上確實會變得很不一樣，自己也會覺得自己精神一些。
前幾天看了個劇情很老套的肥皂劇—《漂亮的李慧珍》。又是一個不注重外表但是內心善良的變身故事。像卓別林一樣的李慧珍變成迪麗熱巴李慧珍以后，在天臺說了這樣一段話。
“我有一個很好的自己啊，只是能夠在那么多很好的自己當中，找到一個最適合自己的，然后變化，變得更好、最好，那才是最重要的不是嗎？”
我最近有個感悟：永遠不要用自己的不足，去考驗別人的善良。
睡前看看肥皂劇放松下腦子
我沒上班之前特別不理解韓劇這種東西的存在。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，無腦韓劇真是忙季居家旅行殺人越貨之必備。前一陣子看《藍色大海的傳說》真是甜到炸裂。睡前看一集真的夢里都會偷偷傻笑。李慧珍這種也算吧，男主顏值太差，半截棄劇了，等實在沒得看再看吧。
藍海完結后又不想看李慧珍，于是最近睡前都看一集看粵語版的《珠光寶氣》，然后大概一點鐘睡。幾乎秒睡。選這個劇的原因一個夠長，感覺能看到《歡樂頌2》開播了。另一個原因嘛，你們說刷三遍七十多集的電視劇，能不能聽懂廣東話呢？打算忙季過了學說粵語，萬一有點什么事不敢回國，還能去香港找找機會。
周末出來睡覺還可以有生活
最近發(fā)現(xiàn)每周都清洗更換床上用品是個很好的習慣。至少要把枕頭枕套都用除菌檔清洗一遍，對皮膚好也有助于睡眠。尤其是烘干機烘完后直接睡，暖洋洋的像小時候在陽臺曬了一天的被子和枕頭，幸福感爆棚。
出門吃個brunch，然后逛逛街。不得不說，忙起來的時候，花錢能帶來一定程度的快樂。甚至不用是個很貴的東西，哪怕是一條打三折的COS裙子，一罐50刀不到的面膜，一只新顏色的指甲油，要不說女人的錢最好賺呢。
另外我要強烈推薦一個泡澡的沖劑。特別治愈系。
在家就能假裝在日式泡湯。點個香薰蠟燭，熱毛巾敷敷臉，構思一下公眾號選題，不要太愜意。
調整心態(tài)最重要
想想自己為什么加班呢？我是很反對沒有意義的加班的。比如我有個做BD的朋友，她說她們加班是常有的事，但是她同時也說她們早上去了效率都很低，干活基本從下午開始。這種就是無意義加班。
我們這個行業(yè)呢，淡旺季算比較分明的。從接offer的時候，哦不，從你網申的時候就該知道，早上工作也必須要有效率，晚上加班你是十點回家，還是半夜回家，還是通宵看運氣。
這個世界上有的是工作不累，工資不高的工作，不想加班那你想不想換？
也有工作更累，賺錢更多的工作，是想去就能跳槽的嗎？
當然也可能有錢多活少離家近的工作，這大概很多年前拼投胎的時候就注定了。
所以還是那句話，努力改變還能改變的，淡定接受不能改變的，別的想太多，更浪費時間。
最后嘛，我的忙季絕殺是，多吃高熱量的食物，覺不考慮健康不健康。巧克力，燒鴨飯，油膩膩的吃一頓加班餐，才有能量應對七點以后的三小時啊?。。ó斎?，喝涼水的會胖的，吃或者不吃還是一場trade off?。?/p>
忙季加油。
