今天只約上了一堂課，回家之后，像是沒有學(xué)夠課的孩子，自己對著鏡子加起了功。

一開始還覺得有些冷，不知不覺，又是大汗淋漓。

熱身之后，感到很酸的腿和腰都再次活動開了，竟然自己學(xué)下了今天沒有搶到的老師的舞蹈后半段。

那叫一個開心。

兩個小時一晃而過，跳舞還真的挺費(fèi)可樂的。

然而胖且超重且肌肉沒有控制力的我，不可以這么放肆啊。

真正的勇士，敢于直面肥胖的自己，直面自己肥胖的肚子。

好久沒有仔細(xì)審視過鏡子中的自己了。

還要管理什么？還要做什么呢？

最要緊、最必要、而且有最大提升空間的，不就是鏡子里這個身材走樣，但是努力在改變的自己么？

回想之前因為一些挫折暴瘦到身體虛弱，頻繁跑醫(yī)院，再到后來慢慢恢復(fù)，食欲變好，借著心情好能多吃些，也是又橫著長了一輪身體。

現(xiàn)在的自己，眼睛里發(fā)著光，這當(dāng)然得益于已經(jīng)堅持跳舞一個星期的自己。

接下來，就是堅定地重復(fù)，鍛煉，沉迷，塑造自己，在提升舞蹈技能的同時，增強(qiáng)體能，塑造形體，俗稱——減肥。

沒什么訣竅了，就是堅持。

唯一讓我慶幸的是，跳舞這一腦力體力并用，而且受著鏡子里的自己并不符合自己審美的煎熬，我依然能自發(fā)地去執(zhí)行這件事情。

仿佛它有魔力，仿佛有一種吸引力，讓我去蹦跳去舞動去改變。

那就沉浸在這種自發(fā)中。

何其幸運(yùn)。