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健康的流失，死神的光臨
從不會因我們的不屈而卻步
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近日，鄭秀文在社交網(wǎng)上傳身處醫(yī)院的照片。
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她透露最近胃部持續(xù)不適，最近兩星期情況越來越嚴重，只好入院接受檢查。?檢查的結果是胃酸倒流，需要住院治療，鄭秀文坦然：“年紀越大，越覺得健康無價?！?
前段時間才照顧好生病的媽媽，沒想到自己這么快就也病倒了，鄭秀文最后不忘安慰諸多關心她的人：
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“這就是人生，悲歡離合，生老病死，高低順逆，每個人生階段都會有不同的人生功課，因為我們都是這樣長大的。”
不少細心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，近期鄭秀文才剛結束自己的巡回演唱會，在前段時間曬出的動態(tài)來看，她也一直在為演唱會仍在工作室里練威亞上的動作。?
現(xiàn)年已然47歲的鄭秀文應該是女星中最能吃苦的一個，毅力也是異于常人，獨自和抑郁抵抗，連續(xù)10年每天堅持跑8公里，渾身都蓄滿了拽著頭發(fā)把自己拔出泥潭的勇氣。?從來不怕輸?shù)泥嵭阄模@次不得不對自己的身體認慫。?
茨威格說過：“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。”?只有當身體發(fā)出危險的信號時，我們才猛然后發(fā)現(xiàn)離死神的距離只有一步之遙。?
看過媒體上報道的，身邊真實發(fā)生的諸多猝死案例，也未必能意識到很多時候，我也們也曾和死神擦肩而過。?
健康的流失，死神的光臨從不會因我們的不屈而卻步，長期的過度勞累，毫無規(guī)律的生活作息等一切不良生活習慣隨時都會讓我們直面死神。
2
讓中年人認慫
一場病就夠了
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叔本華說：“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物?！?
根據(jù)《中國城市白領健康狀況白皮書》表明，我國白領亞健康比例高達76%，7成人有過勞死危險；每年猝死人口超過55萬，每天有10000人確診癌癥……?
這些驚人的數(shù)據(jù)背后是無數(shù)破裂的家庭，他們是誰的父母親，又是誰的兒女抑或是誰的另一半？?
成年人就像一根兩頭燒的蠟燭，一頭是掙錢養(yǎng)家，另一頭更是家里的主心骨，別說你不怕死，比死更可怕的是無法對妻兒老小盡職。
在最近的《魯豫有約》中，現(xiàn)年57歲的劉德華跟魯豫說自己現(xiàn)在什么都怕，這讓人非常意外。
年輕時候的劉德華，什么都不怕，是娛樂圈里有名的“拼命三郎”：
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拍攝《投名狀》時，劉德華從馬背上摔下，差點沒了命；
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之后又在拍攝拉鐵鏈時，小拇指插進鐵鏈縫隙導致骨折，到現(xiàn)在都是彎曲的；
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拍攝《失孤》時，為了演得真實，劉德華的臉被群眾演員扇得紅腫；
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拍攝《風暴》時，無論是跳樓還是撞車，多少高難度、高危險性的動作，他都親自上陣，不用替身……
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劉德華的天王稱號可以說是靠拼命換來的，可如今，57歲的他卻“認慫”，說自己“怕了”。
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魯豫問他：“你在怕什么呢？”
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劉德華毫不猶豫地回答：“家?！?/p>
這一個字讓人聽了百感交集，曾經(jīng)意氣風發(fā)，天不怕地不怕，人到中年為了家人卻甘愿認慫，畏手畏腳。
“家”這個重任，需要你背著跑很長一段時間，不要在該珍視健康的時候透支生命，健康的能量蓄備得好，這堵墻才不會倒，家人才有安身立命之處。
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3
有時候，你所謂的苦熬
真的分文不值?
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鄰居老劉最近為了做成一單項目，加續(xù)一個多星期應酬，勞累過度加上煙酒過量，導致痔瘡發(fā)作，每上一次廁所都流血不止。?
老劉自己心里也害怕，但合同還沒下來，仍然不死心，照樣該熬的熬，該喝的喝，大半個月過去了，才終于拿到合同。?
老劉老婆早氣得帶著孩子跑娘家了，丟下一句話：“拿著你的錢看病去吧?！?當你覺得自己是在為這個家苦苦熬著的時候，是否想過家人正日夜為你擔心？
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老人老，兒女小，你若是倒了，誰幫你養(yǎng)？你若不健康，誰來幫你買單？?真正有家庭責任心的中年人都應該學會向身體認慫，它不但是革命的本錢，也是家人安身立命之根本。?
《生死門》紀錄片中有一期，年輕的癌癥媽媽在生命最后一刻看著年幼的兒子，心如刀割，流下了痛心的淚水。?
失去了母親，這孩子的一生將充滿傷痛和挫折，這一切是諸多父母窮一生想幫他們抵擋的，而今卻親手加載在孩子們的身上。?
父母給孩子最寶貴的財富和保障便是你的健康，對身體認慫恰恰是作為父母對孩子最大的擔當。?
耶胡達·阿米亥的《人的一生》中寫道：“人的一生沒有足夠的時間去完成每一件事情。沒有足夠的空間去容納每一個欲望?！?
人生下半場拼的是健康，猶如一場長跑，只有最后沖刺的才是最大的贏家，千萬不要在上半場就拼盡了全力，能量耗盡，只能中途退場。
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4
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酒醉網(wǎng)干，洗腳上床休管他門外有斜陽?
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在《奇葩說》中，36歲的邱晨自曝患癌經(jīng)歷：
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大難不死的她從此懂得了對身體認慫，不再逞強。
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做完手術后，她改掉了多年改不掉的生活習慣，用不著醫(yī)生逼，用不著家人催，她每天都早睡早起，一小時鍛煉，一小時讀書，一小時靜坐……
她說：“疾病是最好的雞湯，怕死是最好的雞血，而死亡，是最精準的教育。”?
邱晨無疑是幸運的，命運給了他幡然醒悟的機會，而很多人一旦被擊中就等于球場上被2次罰了黃牌直接下場。?
人一生中想要追求的東西太多太多，你無法將它們一一收入囊中，如何取舍是我們終生學習的課目。?齊白石有幅畫，畫的是一個島，上面掛著各種網(wǎng)，一間小屋，還有一顆落下去的太陽。
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寫著一行字：酒醉網(wǎng)干，洗腳上床，休管他門外有斜陽。
你拼命追尋就不會錯過嗎？
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同樣會錯過很多，有時間多陪陪家人，把喝酒應酬的錢拿去帶父母、妻兒到處走走；
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不要拼著命去換名車豪房，到了一定年紀你才會看透，其實真正的幸福便是一家人健康幸福地在一起。?俞敏洪在一次演講中說：
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你們用5年做成的事情我用10年去做，你們用10年做成的事情我用20年去做。
如果這樣還不行，我就保持身體健康、心情愉快，到80歲把你們一個個送走以后再來做。
這一句玩笑話讓人笑過之后不無感慨，支撐著我們整個人生幸福的是健康的身體。
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別傷了身體透支本錢去賭未知的一切，向身體認慫才是真正成功的開始。?
任何時候都要記住：你的身體不是自己的，是整個家庭的幸福所在。
作者簡介：雪兒，富書專欄作者，向往遠方的詩意也沉溺眼前的茍且，喜歡寫有溫度的文字，愿在溫情的歲月里，你我共勉，和300萬人一起升級生活認知，新書《好好生活》正在熱銷，知乎@富書，微博@富書，本文首發(fā)公眾號：富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub）
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