感覺從今年新學(xué)期開始，自己一直在連軸轉(zhuǎn)，論文、實(shí)習(xí)、學(xué)生事務(wù)等等，每天被我安排得滿滿當(dāng)當(dāng)（除了內(nèi)觀的那7天），在多樣經(jīng)歷中，追求自我成長。

但我終究不是一個(gè)鐵人，也需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，進(jìn)行休息，自我造血，恢復(fù)元?dú)?，然后繼續(xù)開啟新征程。比如，從本周開始，我重新恢復(fù)到一個(gè)學(xué)生的身份，不再實(shí)習(xí)，安心做好我所承諾的學(xué)生事務(wù)，在空閑時(shí)間，可以學(xué)一學(xué)我想從事的行業(yè)領(lǐng)域知識。在相對張弛有度的6月，給自己充電，度過這僅有不到1個(gè)月的校園生活。近來可能真的是有些疲憊，今早醒來然后又繼續(xù)昏睡過去，再醒來時(shí)，已發(fā)現(xiàn)是下午1點(diǎn)鐘了。

今天算是給自己放了一個(gè)久違的小假，靜下心來，通過周邊人的反饋，繼昨天之后，進(jìn)行再深一點(diǎn)的自我反思。本次反思的重點(diǎn)在于，發(fā)現(xiàn)我自己的“我執(zhí)”，通過深度覺察，然后減輕這種“我執(zhí)”。

通過今天下午和朋友的聊天，當(dāng)我問及在1h左右的對話中，你所發(fā)現(xiàn)的“我執(zhí)”是什么？她答道：“你想去幫助更多人”，然后她補(bǔ)充道：“這個(gè)想法挺好，但這是雙方的事情，你給予幫助，對方也要接受的吧，否則就是一種壓力?！?/p>

聽罷，腦海中出現(xiàn)了另外一句話，叫做：“有種冷叫做媽媽覺得你冷?！焙孟袷穷愃频膯栴}。當(dāng)然，在后續(xù)，我還要繼續(xù)在與朋友的聊天中，去發(fā)現(xiàn)那些不曾被自己留意，但又會讓別人感覺不大舒服的“我執(zhí)”，進(jìn)行自我行為的修正，成為一個(gè)更好的自己。

意識到自己的“我執(zhí)”

“我執(zhí)”這個(gè)詞，是從一位特別友善的姐姐那里聽來的，同時(shí)，也特別感謝她能幫我點(diǎn)出來，否則，“我執(zhí)”會成為我永遠(yuǎn)的盲區(qū)，在不知的情況下，只會在無形中傷害更多人，而這種殺傷力，日積月累，可能會產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。

還好，我覺得自己是幸運(yùn)的，有高人指出，非常感謝。人終其一生，都是在向一個(gè)更好的自己邁進(jìn)，而在這個(gè)過程中，充滿了各種意想不到的困難，還有痛苦，然后是覺察，然后是涅槃重生，然后才能慢慢實(shí)現(xiàn)那個(gè)更好的自己。就像U型理論中，位于U型最底部，應(yīng)該是最痛苦的，因?yàn)椤按┽槨弊顬橥纯?，但熬過去之后，應(yīng)該會有種“超脫”的感覺吧。

想到這里的時(shí)候，腦中又出現(xiàn)了一個(gè)畫面：華為那張經(jīng)典的“芭蕾舞鞋圖”，每個(gè)光鮮靚麗外表的背后，基本都是不為人知的黑暗時(shí)刻，以及常人無法忍受的極端痛苦。

偉大的背后，都是苦難（羅曼·羅蘭）

不過，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程，在不斷的反思精進(jìn)中進(jìn)行自我覺察，并不斷改進(jìn)做自我提升……

以上愿與諸君共勉同行。