感恩遇見 見證更好的自已
大家好！打造全新生活方式，實(shí)現(xiàn)高效率漫生活！我是易效能4.0天使班5組47號(hào)學(xué)員傅紅梅，來自湖南，工作北京。
我的三個(gè)標(biāo)簽是：1、自律；2、學(xué)習(xí)力提升愛好者；3、終身時(shí)間管理踐行者。
感恩2016年11月份和易效能的遇見，從聽葉武斌老師《時(shí)間管理100講》，后購買《精品三堂課》、《精品十堂課》把我從線下人生慢慢提升到線上生活方式。
踐行易效能以來，這是第一次練習(xí)寫周檢視，回顧上周收獲：
一、? ? ? ? ? 一日之季在于晨，一晨之季在于起。
每天堅(jiān)持早睡早起打卡模式，早上最早打卡時(shí)間是早上4：58分，最晚是5：31分，比上周提前1個(gè)小時(shí)；晚上最早打卡時(shí)間是8：39分，最晚10：57分，主要是因?yàn)槊恐芤淮涡枰愫⒆娱喿x并寫家長(zhǎng)評(píng)語閱讀筆記，整體睡覺時(shí)間比上周提前了半個(gè)小時(shí)，更加保證了充足的睡眠時(shí)間，高精力。
二、? ? ? ? ? 吸收正能量，感受新生活。
有幸加入冠軍7組學(xué)習(xí)，膜拜7組學(xué)員們每天積極主動(dòng)，共同5點(diǎn)半前打卡，寫檢書，吃青蛙，寫晨間日記，互相配合協(xié)作去做每一件事情，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、執(zhí)行力、學(xué)習(xí)力非常強(qiáng)，給我印象最深的是有一個(gè)叫姚遠(yuǎn)的學(xué)員，即使是出國(guó)在外倒時(shí)差的同時(shí)也不忘記早上5點(diǎn)半前準(zhǔn)時(shí)打卡，真心感動(dòng)與慎憾，另外還有一個(gè)叫文章的學(xué)員分享了一篇《教你如何運(yùn)用教練技術(shù)3A模式去夸人》，并且他建議每一個(gè)同學(xué)都試著去踐行分享，并截圖到群內(nèi)，同學(xué)們積極響應(yīng)，讓我受益菲淺，因?yàn)檫@一點(diǎn)正是我自已的盲點(diǎn)，也是我最缺乏的地方，當(dāng)時(shí)我當(dāng)即立斷，馬上活學(xué)活用，分享踐行，感覺棒棒噠！
三、? ? ? ? ? 學(xué)無止境
感恩湯子豪老師的推薦，于2017年12月2日有幸參加易效能呂艷波老師北京公開課，時(shí)間剛好在周末，因工作特殊原因，周末不允許休息，但是任何困難都阻擋不了我學(xué)習(xí)的腳步，于是我果斷請(qǐng)假一天，準(zhǔn)時(shí)參加，現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)天，無一虛席，反應(yīng)出易效能的影響力和大家的求知學(xué)習(xí)力，一堂課下來，我主要受益于三個(gè)方面：1、一定要堅(jiān)持寫晨間日記，讓自已明確年目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)和當(dāng)天的青蛙重要的事情；2、堅(jiān)持早睡早起，不僅保證充足的睡眠時(shí)間，更能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不僅養(yǎng)精畜銳，每天高精力，高效率工作，另外能獲得健康的身體。主要通過這三方面基本能平衡我們的生活！
四、? ? ? ? ? 碎片時(shí)間合理利用
每天把所有情境下的碎片時(shí)間全部利用起來，聽《孫子兵法》，不僅時(shí)間不會(huì)白浪費(fèi)掉，還受益不少，上周主要學(xué)習(xí)三個(gè)方面：1、把人放在合適的位置就是人才；2、把人放在不合適的位置就是蠢才；3、不思八九，常想一二；主要是用人的方式和方法以及定位的重要性，另外不管在什么時(shí)候都不要空想，沒有實(shí)際行動(dòng)，但是一定要知道自已的方向和目標(biāo)在哪里，方向大于方法。
一個(gè)人走得很快，一群人將走得很遠(yuǎn)，俗話說，人是環(huán)境的產(chǎn)物，人因環(huán)境而改變，人因圈子而改變，跟正能量的人在一起，你每天都會(huì)充滿正能量，跟愛學(xué)習(xí)的人在一起，你也會(huì)愛上學(xué)習(xí)，并且進(jìn)步得很快，感恩遇見易效能，感恩老師和同學(xué)們還有美女組長(zhǎng)對(duì)我的幫助，我相信，跟隨易效能，我循續(xù)漸進(jìn)，未來的生活會(huì)更精彩！
