管理自己的注意力,集中且堅(jiān)持

2月1號(hào),按往常的情況,應(yīng)該已經(jīng)在返程上班的時(shí)間了,今年因?yàn)橐咔榈年P(guān)系,一直待在家里。

今天把手機(jī)上的應(yīng)用軟件分類整理了一下,不需要的,基本作用一樣的,不經(jīng)常用的基本都刪除了,感覺心里都輕松了好多,很多時(shí)候都是貪多,但是真正有用的東西并沒有那么多,軟件多了都是分散了自己的注意力,集中精力堅(jiān)持做的事情卻沒有幾件,最后就是感覺對(duì)什么都有興趣,卻什么都拿不出手,目前對(duì)我來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)化自己的手機(jī)應(yīng)用可以說(shuō)是一種有效管理精力的方式。

斷舍離,只留下重要且必須的,堅(jiān)持每天去做,相信漸變的力量,目標(biāo)明確,才能規(guī)劃更好的路線,重要的才會(huì)凸顯出來(lái),不可忽視。

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