作為一個工作了十幾年的老教師，不知道為什么對自己總是各種不自信。看著孩子們一個個求知如渴的眼睛，在教室中間講課的我，總覺得自己還不夠努力，準(zhǔn)備的還不充分，下課后每每會反思自己課堂上還沒有一些有待提高的地方。面對聽課同事們的夸獎，也只讓人家多提意見。在家里收拾家時也會反思自己的教學(xué)還有哪些要提高。教師這個職業(yè)是如此的工作和生活分不開。我看我家先生工作是工作，生活是生活。加班就在單位加班，幾乎不在家里工作，而我總是把工作帶到家里。我覺得我不快樂的很大一部分原因是工作和生活不能分開。這樣不能充分地投入工作，也鮮有時間充分地享受生活。
另外我不快樂的原因是最自己要求太高，總是想做的更好，做的超過自己的能力，可是付出的卻沒有這么多?，F(xiàn)實和理想之間的差距讓我不快樂。
還有就是焦慮感，心態(tài)調(diào)整的不好。
想快樂其實很容易：
1.專心致志地做一件事，這件事本身就能給我們帶來快樂和成就感。
2.多和孩子在一起。看到孩子純真的笑臉就很幸福。
3.少看手機，浪費了太多的時間，多看書，充實和提升自己也能讓自己快樂。
4.買自己喜歡的東西。即使貴些，但真心喜歡且負(fù)擔(dān)起就可以帶來很長時間的快樂。
5.出去走走，而不是低頭瞎忙。
6.把家收拾的干凈和舒服，看到賞心悅目的家也會快樂。
7,哄哄自己，騙騙自己，看看笑話，聽聽喜劇也會讓自己快樂、
最重要找到自己不快樂的原因，對癥下藥。
最后嘮叨兩句，時間流逝能留下什么呢？最近搬家各種扔扔，偶然看到簡書，以后爭取每天寫寫自己的心得體會。給自己一段時間梳理思緒，也希望通過文字來留住生活中的種種美好。
