If-Then就是【如果……那么……】，這是計算機程序語言設(shè)計中最常用的判斷語句。這個句式的應(yīng)用，絕不僅僅限于計算機領(lǐng)域，在大多數(shù)人的日常生活中應(yīng)用也非常的普遍。

If-Then有些時候是個好東西，我們應(yīng)該好好的利用它。

If-Then有些時候是個壞東西，我們應(yīng)該極力的避免它。

If-Then有兩個維度。If-Then是個復(fù)雜社會的復(fù)雜東東。

1. 好的方面

我們回想一下自己養(yǎng)成的那些習(xí)慣，其實就是大腦中，甚至是潛意識中構(gòu)建的一個【If-Then】模式。

If 早上起床走進洗手間，Then 開始刷牙洗臉。以至于，腦子里想啥亂七八糟的都不會把牙膏摸到眉毛上。

If 下班了背起包，Then 向家的方向走。以至于，你剛搬家的前兩天，腦子一走神，就不自覺的又走上老道了。

所以，如果我們想要養(yǎng)成一些新的好習(xí)慣，其實就是在大腦中建立一個【If-Then】模式，或者說是給大腦這個操作系統(tǒng)，安裝一個自動彈窗程序。

舉個例子，【抱怨】是個幾乎只有負面作用沒有正面作用的行為，遇到問題正確的做法無非是：能解決的，就想辦法解決它；不能解決的，就接受它。我們想養(yǎng)成【不要抱怨】的好習(xí)慣。你給自己的大腦鄭重其事的安裝了一個【不要抱怨】的自動彈窗程序，一旦遇到負面的事情想要抱怨時，就馬上提醒自己閉嘴。

你甚至可以用我們之前多次強調(diào)的貼便簽紙的方式，提醒自己養(yǎng)成這個【If-Then】模式。因為對于大腦這個操作系統(tǒng)來說，遠沒有計算機操作系統(tǒng)穩(wěn)定。安裝上去的應(yīng)用程序，很可能會出各種故障不工作。想讓它持續(xù)工作的方式很另類：不斷的使用它，強化它。

當(dāng)然，也有一些大腦中的【If-Then】模式，并沒有那么討人喜歡。

2. 壞的方面

一些脾氣不好的人，往往會有所謂的【爆點】。你身邊或許就有這種人，你了解他的話，你會很清楚，有些話題是不能跟他談的。你一談，他準(zhǔn)【爆】。

比如，我兒子小時候有一次沒坐好凳子，摔到頭流血。之后每次他不好好坐凳子，就成了媽媽的【爆點】，肯定怒不可遏的抓過來訓(xùn)一頓。

這里說的【爆點】其實就是一種大腦中建立的【If-Then】模式。這種模式并不高級，因為他把控制權(quán)交給了其他人。

以前的奴隸，主人讓干啥就干啥，那是受到恐懼的驅(qū)使；后來的傭人，主人讓干啥就干啥，那是受到利益的趨勢；我們現(xiàn)代人，一發(fā)生點啥事，就怒不可遏，那是受到自己情緒的驅(qū)使。

自由人的特點是：不被驅(qū)使。既不被別人趨勢，也不被自己的欲念驅(qū)使。

我們要做個自由人，就要自己仔細審查一下自己大腦中的那些【If-Then】模式的自動彈窗程序，哪些是應(yīng)該持續(xù)強化的？哪些是應(yīng)該早早的卸載了事的？

分清楚了【If-Then】的兩個模式，你就又掌握了一條在復(fù)雜社會生存的復(fù)雜法則。