1.三個(gè)部分

(1）意志的含義

(2)意志的特征

(3)作出決定

2.原因

（1）意志是自覺地確定目的，根據(jù)目的來支配和調(diào)節(jié)行為，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志對(duì)行為的調(diào)節(jié)有發(fā)動(dòng)和抑制兩個(gè)方面。

（2）意志行動(dòng)有明確的預(yù)定目的、隨意運(yùn)動(dòng)是意志行動(dòng)的基礎(chǔ)、意志行動(dòng)往往與克服困難相聯(lián)系。

（3）影響一個(gè)人做出某種決定的因素，主要有：預(yù)測由刺激情境所引起的某種行為有多大的有效性。做出意志行動(dòng)的決定也會(huì)有反復(fù)。

3.行動(dòng)

(1)通過發(fā)動(dòng)和抑制兩種作用，實(shí)現(xiàn)意志對(duì)人的活動(dòng)的支配和調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的認(rèn)知活動(dòng)和情緒狀態(tài)等。

(2)加強(qiáng)意志力和自我控制，努力戰(zhàn)勝內(nèi)外誘惑，迎難而上，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

(3)做決定的時(shí)候要經(jīng)過深思熟慮，有充分的根據(jù)，不隨大流，堅(jiān)定意愿。

4.收獲

懂得了堅(jiān)定意志對(duì)人的工作，學(xué)習(xí)，生活具有很大的作用，培養(yǎng)堅(jiān)定的意志，實(shí)現(xiàn)更高的生活理想。