? ? ? ? 聽一些身心靈修煉的老鳥說(shuō)，修煉到一定程度，會(huì)就有配得感，這是一種學(xué)會(huì)愛自己的感覺，那時(shí)會(huì)對(duì)自己很舍得，很會(huì)照顧自己的心。我也想擁有這種配得感。
? ? ? ? 今天下午，一般同事都不用上班了，只有后勤部門，或者像我這樣身兼二職的老師會(huì)忙一些。為了擠時(shí)間去學(xué)習(xí)，我這幾天下午又在單位加班做報(bào)銷的資料。快12點(diǎn)了，資料中需要找后勤主任簽字。當(dāng)我找他時(shí)，一走進(jìn)辦公室，就發(fā)現(xiàn)辦公室的飯香飄了出來(lái)，還有幾個(gè)老師，都在那兒圍坐著吃飯，估計(jì)他們也是為單位的事情在加班。當(dāng)其中一個(gè)老師問我吃了沒，我說(shuō)沒有??！該老師接著說(shuō)，那該給周老師訂一份的。這時(shí)后勤主任思忖了片刻，對(duì)我說(shuō)：“以后加班記得跟我說(shuō)一聲?！逼渌蠋熂影嘤酗埑裕赡苁窃摬块T的領(lǐng)導(dǎo)安排并提前打招呼的，而我呢，因?yàn)槭亲约邯?dú)立辦公室且沒主動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，當(dāng)然就只能是這個(gè)結(jié)果。我也沒有啥情緒，平和且自我解嘲地說(shuō)：“沒事兒，這幾天我中午是到外邊太陽(yáng)城那邊的一家面館吃的，說(shuō)真的，她們家的牛肉丸子真的還蠻好吃的！……”雖然帶著平和離開，其實(shí)內(nèi)心還是覺得自己沒有把自己照顧好，還不夠愛自己。如果我有那份配得感，我肯定會(huì)好好想清楚，加班的時(shí)候可以怎樣更好地愛自己，站在我的位置，我可以向我系統(tǒng)里的相關(guān)人等提出我的需要。我屬于這個(gè)系統(tǒng)，沒有任何一個(gè)人是故意把我排除在外，我不是邊緣人，我和系統(tǒng)里每一個(gè)人有一樣的資格。他們有的，我都可以有，就看我自己要不要了。
? ? ? ? 想到以前，還處于權(quán)威恐懼階段中的我，第一次去找校長(zhǎng)簽字報(bào)銷，來(lái)到他的辦公室，看到他那挑剔的眼神，感覺自己內(nèi)心的小女孩又縮在了墻角，在那個(gè)十平米的空間，感覺彼此間的空氣都快凝固了。那時(shí)的我，雖然和他同為教師、同為同事，但是我就是沒法站在他面前放松微笑、自如呼吸，那時(shí)的我，連配得感是什么東西都不知道。在生命教練系統(tǒng) ，“讓生命更自由”這句話非常吸引我，當(dāng)我內(nèi)心的小女孩開始長(zhǎng)大，我面對(duì)校長(zhǎng)越來(lái)越放松，可以主動(dòng)和他打招呼，微笑，甚至偶爾的小調(diào)皮。有時(shí)，甚至我覺得自己還校長(zhǎng)精神還更會(huì)放松一些。是的，面對(duì)權(quán)威的感覺狀態(tài)，在見證我內(nèi)心力量的成長(zhǎng)，這其中，也有配得感吧！我有資格平等和他對(duì)話，真心說(shuō)出我想說(shuō)的話，不再憋屈自己，也為了療愈自己甲狀腺的毛病。等到身心都自由了，這配得感，該是杠杠的。
? ? ? ? 同樣是面對(duì)校長(zhǎng)，有些同事就非常有底氣。我們學(xué)校的書記，雖然教學(xué)最高榮譽(yù)也只是區(qū)優(yōu)秀教師，但是她非常會(huì)愛自己，把自己照顧得很好，然后說(shuō)話也是鏗鏘有力，在表達(dá)自己有道理的意志時(shí)，是絕對(duì)捍衛(wèi)自己立場(chǎng)的，不會(huì)隨意認(rèn)為別人的官職比她高就氣短一截。有一次開黨員會(huì)，我親眼看到，校長(zhǎng)在會(huì)議開到一半，催她快一點(diǎn)結(jié)束她講話的部分，但是她不卑不亢地把自己要繼續(xù)說(shuō)下去的重要理由簡(jiǎn)潔地表達(dá)出來(lái)給校長(zhǎng)聽，同時(shí)在后面簡(jiǎn)潔地完成她的部分。在她身上，我看到，因?yàn)樗鹬厮约?，所以她世界的里的人都不得不尊重她。因?yàn)檫@種內(nèi)在的配得感，讓她一步步地在行政的路上越來(lái)越順、越走越遠(yuǎn)。這種配得感，就是我很重要，我的意志、我的表達(dá)也很重要！
? ? ? ? 學(xué)校有一個(gè)才上班三四年的同事，業(yè)績(jī)一般，每天樂呵呵的，工作第三年，她都敢大大方方地指揮徒弟幫她干活了。喜歡笑的她，也獲得了好人緣，現(xiàn)在在書記辦公室?guī)兔ΑＫ龔膩?lái)不擔(dān)心自己上課紀(jì)律不好，也不擔(dān)心自己上的課不是最棒的，很少聽到她自貶的話語(yǔ)。從她身上，我看到了配得感，那就是我做得不好也一點(diǎn)沒關(guān)系，我還是可以樂呵呵地開心生活。事實(shí)上，也是因?yàn)樗羞@種配得感，好運(yùn)氣真的離她也不遠(yuǎn)。
? ? ? ? 突然想到前幾年走紅的“鳳姐”，丑成那樣，還在網(wǎng)上炫耀自己長(zhǎng)得美。那是怎樣的一種配得感啊，她覺得自己哪哪兒都好……雖然不能像她那樣過(guò)猶不及缺少一定自知之明，但是這種覺得自己全身都好的配得感，倒是可以學(xué)習(xí)的。
? ? ? ? 前不久，去健身館談私教的問題，教練說(shuō)，一節(jié)私教大約三百多塊，我內(nèi)心一想，覺得好貴啊！我和兒子的親子健身卡，每人一年才一千多呢！這一個(gè)小時(shí)三百多，真是性價(jià)比不高……可回來(lái)的路上，一轉(zhuǎn)念：我?guī)啄昵皠偒@得心理咨詢師證的時(shí)候，人家就告訴我的咨詢價(jià)格是200元每小時(shí)了，那么經(jīng)過(guò)這幾年，我每小時(shí)的價(jià)值估計(jì)也值私教的價(jià)格了吧……想到這兒，突然腰桿挺直了不少，是啊，我的確值得擁有更好的生活！
? ? ? ? 愛自己，我要從生活中找到配得感開始……? ?
