因緣和合
“諸法因緣生，我說是因緣”
因緣和合，是指世間的任何一種現(xiàn)象都是由「因」與「緣」和合而成的。世間任何一種現(xiàn)象無不是因緣。也就是說，任何事物都是條件決定存在，而不是自己決定自己的存在。這些條件又會(huì)有親疏之別，即主要條件和次要條件。其中，因是主要條件，緣是次要條件。就像耕種，種子是因，而土壤、陽光、水分就是緣。
因緣與人我之間，往往有密不可分的關(guān)系，沒有相當(dāng)圓滿的因緣和合，人際關(guān)系就會(huì)有欠缺、遺憾，任何事都要依因緣成熟的快慢而衍變承受。這就好像有的花春天播種，秋天就開得燦爛了;有的花今年下種，卻要等到明年才能開花;有的花更久，種是種了，卻要生長(zhǎng)幾年才開花結(jié)果。
2020年是一個(gè)前半生都沒有經(jīng)歷過的特殊年份，或許這因與自己無關(guān)，但卻在局里。春節(jié)后開啟了一段在家辦公然后又是隔天上班再回到復(fù)工的狀態(tài)，依然至今每天還帶著口罩進(jìn)出。大的因的形成與我無關(guān)，但作為人，也是其中一因緣，已在其中如何安排自己的2020年，這由如大考是給我們?cè)僖淮芜x擇的機(jī)會(huì)。我相信很多人可能和我一樣選擇了休整。
至今已然到了2020年7月，時(shí)間如流沙，在不經(jīng)意間流走。現(xiàn)實(shí)的生活多少還是受到疫情的影響，但也是因?yàn)檫@么一個(gè)重新休整的機(jī)會(huì)，讓我的2020上半年過的非常充實(shí)?？戳藥妆痉饘W(xué)的經(jīng)書后發(fā)現(xiàn)自己還是有執(zhí)著之心，2018年接觸教練以來，開始的想法是想讓自己更明白自己。如果說心理治療是往回看，教練就是帶著向未來走。雖不是佛教徒，但一直覺得自己生活的還是很佛系的，從識(shí)字至字看了不少的書，對(duì)自己的認(rèn)知就是一個(gè)很“松”的人，隨遇而安，沒有什么大的野心，用小我的話說就是大局觀一般，活在自己的世界里。好像懂得很多道理，但依然沒有將自己的一生過好。一個(gè)機(jī)緣，五維社群里高平老師說要開團(tuán)督課，團(tuán)督是什么，每位想拿ICF或CCF或其他國際教練認(rèn)證的都知道，必須要有一個(gè)不少于10小時(shí)的團(tuán)督學(xué)習(xí)，才有機(jī)會(huì)下一步，那時(shí)我就想，要不自己拿個(gè)CCF的中級(jí)證回來？（小我的欲望還是有的）。就這樣就報(bào)名了，本想著就10次團(tuán)督，沒問題啦，這點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間還是抽得出來的。
小我非常強(qiáng)大，而且讓潛意識(shí)下沉以為是真我的需求。
就這樣入坑，然后歷時(shí)了4個(gè)月：每一、三、五早上的晨練、周六晚團(tuán)督，每周的小組練習(xí)再加上每周讀書筆記，還有每周覺察卡等的內(nèi)容。
經(jīng)歷了這么多突然有種被自己感動(dòng)了的感覺。這是一個(gè)日常已經(jīng)非常忙的我也不知道是如何可以做到的過程。發(fā)生了什么讓我做到了，這要由我每次都能從中發(fā)現(xiàn)自己的小碎鉆說起。小碎鉆這一詞的來源是我看了《能斷金剛》這本書后特別喜歡的一個(gè)詞，我的小碎鉆有各種大小、各種顏色，部分還伴隨著各種不同的能量待吸收轉(zhuǎn)化。非常的神奇，每次都能拿到屬于自己的禮物，自己的小碎鉆。真的非常珍貴！
我是如何拿到的呢？這幾個(gè)月的項(xiàng)目下來每次的晨練、demo、小結(jié)、復(fù)盤、討論過程中，高平老師和各位一起參加項(xiàng)目的小伙伴的反照、反饋所給予我的禮物，屬于我的小碎鉆。
第一顆碎鉆的發(fā)現(xiàn)——相信自己
我報(bào)名后佛系的不搶名額，大家留給我最后填空的居然是第一個(gè)教練B角色。非常有意思，是關(guān)于相信的主題能力，而且安排在第一場(chǎng)團(tuán)督開始后10分鐘上場(chǎng)，用15分鐘的時(shí)間做一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)Demo。那時(shí)間的我內(nèi)心的小九九呀一萬個(gè)省略號(hào)，職場(chǎng)多年有個(gè)習(xí)慣，就是對(duì)著已然的事實(shí)，小我會(huì)接受挑戰(zhàn)。然后我就開始自我調(diào)整，為完成這目標(biāo)我需要做什么，我可以怎么做一系列的前置性工作，我用鏡子做了一場(chǎng)自我教練，嘗試與真我作聯(lián)系尋得答案。小有成效，因?yàn)楫?dāng)天團(tuán)督下來，就子能力項(xiàng)上高平老師給到我3分（總分5分）?！咸欤细穹盅?，我這是多容易滿足！小我高興的，后半場(chǎng)的精彩差點(diǎn)錯(cuò)過了。好在回聽錄音做了復(fù)盤。
也是這一場(chǎng)的開啟讓我發(fā)現(xiàn)了我的小我非常強(qiáng)大，經(jīng)常無視真我。在相信自己的度上經(jīng)常失衡。發(fā)現(xiàn)后就想辦法解決呀，怎么辦呢？然后我就開始就自己的各種認(rèn)知整合自己的信息，找到了適合自己的的修行之路，開啟了由知而行的第一次嘗試。
慢慢的第二顆碎鉆、第三顆碎鉆、仍至現(xiàn)在自己還沒有數(shù)清楚自己已經(jīng)收了多少的碎鉆了。
這四個(gè)月的時(shí)間從我一個(gè)月才做一次教練，到我每周最少做一次教練。不論從教練的小時(shí)數(shù)上還是效果上都成倍的增加。會(huì)有這樣影響的最大的一顆碎鉆是我找到了小我與真我可以直接對(duì)話的通道，可以相信自己有能力做到同在，用“松、定、空”的教練狀態(tài)支持客戶尋得答案。
所以在這里真的非常感謝一起走過來的一期團(tuán)督的小伙伴，高平老師、奇奇、小北。因緣和合，走到了現(xiàn)在。教練修行之路將來也會(huì)一直走下去。
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感謝大家看我的碎碎念，待我整理好我的小碎鉆，或許會(huì)給大家再做一次系統(tǒng)的分享！
