1.昨天一早醒來(lái),窗外望去,霧霾消散,心情瞬間明朗,把南瓜切成塊,放于電飯煲。然后打開衣柜,夏秋天的衣服需要洗的放于洗衣機(jī),并整理衣柜。
2.在微博上因書結(jié)緣的朋友,看她的朋友圈,喜歡。因她又搜張懸的歌,聽《喜歡》,單曲循環(huán)一天,還有《寶貝》。放松下來(lái),徜徉在歌聲里。很喜歡這些日常美好的時(shí)光,可以沉浸其中,安靜的隨想,翻開書,隨便讀讀。曾經(jīng)單曲循環(huán)聽好久的歌:王菲的《塵埃》《天空》《心經(jīng)》《誓言》《流年》《矜持》《彼岸花》《阿修羅》、許巍《曾經(jīng)的你》《一天》《完美生活》《空谷幽蘭》《出離》、筠子《立秋》、《It is well》《生如夏花》《普希金》《shape of my heart》、HAYA《重生》《寂靜的天空》、程璧《我想和你虛度時(shí)光》《小素》《我喜愛一切不徹底的事物》《我的心里是滿的》《一切》《給少年的歌》《戀戀風(fēng)塵》,每首歌總會(huì)有打動(dòng)內(nèi)心的力量,無(wú)論是歌詞還是旋律,就這樣默默的聽上一天,身心都會(huì)得到徹底地放松。再聽時(shí),就會(huì)回憶起當(dāng)時(shí)聽那首歌的時(shí)光,當(dāng)時(shí)的心情。
3.《寫給慶山的信》系列又有更新,讀到:心的自由、穩(wěn)定、澄明要通過(guò)一段持續(xù)的克制、精進(jìn)的過(guò)程才能獲得。需要大量精深閱讀、學(xué)習(xí)、求知、身心訓(xùn)練、自省反思……這個(gè)勤奮的過(guò)程是為了獲得智慧(不是累積知識(shí))。獲得智慧,才會(huì)直接獲得直接的力量。每次讀到這種文字,都會(huì)從內(nèi)心感受到充實(shí)豐盈。
? ? ? 4.手機(jī)里保存了很多照片和微信、微博的內(nèi)容截圖。把照片傳到電腦保存,或整理內(nèi)容于本子上,有好物推薦、好書簡(jiǎn)介、淘寶小店推介、電影推薦等等,集中歸納整理。說(shuō)到收納,也在慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持去做,整理一番之后,好像把內(nèi)心也整理了一下,感覺到輕松、有序、整潔。
? ? ? ?5.因困惑于時(shí)間管理和精力管理,想?yún)⒓右恍┱n程增進(jìn)學(xué)習(xí)實(shí)踐力,和行動(dòng)派琦琦聊天,詢問(wèn)她photoreading課程的收費(fèi)和時(shí)間安排問(wèn)題。而她面對(duì)我的問(wèn)題,先是問(wèn)是否對(duì)課程有了解,參加課程希望收獲什么樣的效果,了解我的需求,并且也提到所崇尚的匠人精神。雖然最終因費(fèi)用問(wèn)題而猶豫,沒(méi)有報(bào)名。而她卻鼓勵(lì)我可以先看書,推薦一些書單給我,并說(shuō)有問(wèn)題隨時(shí)討論。被她開放、真誠(chéng)的態(tài)度感動(dòng)。
? ? ? ? 6.打電話和物業(yè)確認(rèn)燃?xì)怛?yàn)收登記的問(wèn)題,說(shuō)排到明年燃?xì)夤镜墓ぷ魅藛T才能到家里驗(yàn)收。只得改為用電器做飯,網(wǎng)購(gòu)了電磁爐和面包機(jī),至于做飯,一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí),在下廚房搜菜譜,嘗試去做,每進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),都覺得好開心。
? ? ? ? 7.電腦搜最近要讀的書《七年就是一輩子》《精進(jìn):如何成為一個(gè)厲害的人》《讀書與旅行》的電子版,包括pdf格式和mobi格式,各自放于pad和kindle。閑暇時(shí)間閱讀。
曾經(jīng)記錄下這樣一段話:
大大的愿望 小小的生活 有時(shí)候很容易滿足 親手煮一碗粥 煎一個(gè)雞蛋 看到好的文章 讀一本好書 寫出思辨的總結(jié) 看到好物品 養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣 整理居所 收納物品 有一個(gè)靜默的空間 有時(shí)間可以發(fā)呆 結(jié)識(shí)同頻的朋友 幸福很簡(jiǎn)單 不完美 但充實(shí) 所有的境遇 都能給予慰藉的力量 都是走在朝圣的路上。
分享一首詩(shī):《阻礙》黃燦然
就像當(dāng)你出門時(shí)大雨滂沱,
知道打傘在街上走三分鐘也會(huì)渾身濕透。
就轉(zhuǎn)身走進(jìn)附近茶餐廳坐下,
喝一杯咖啡, 抽一根煙,
如此愉快如此舒服, 當(dāng)你推門出來(lái),
回到街上時(shí)看見雨已經(jīng)停了,
街上被清洗得一干二凈,
才驚覺你剛才避過(guò)雨。
生活也是這樣, 當(dāng)它阻礙你,
擠壓你, 你就在你身邊、 在那阻礙附近
休息一下, 順便找點(diǎn)事情做,
修廁所、 抹窗 、收拾雜物,
或像我這樣聽點(diǎn)音樂(lè), 做點(diǎn)翻譯,
走走路 ,如此專心如此享受,
當(dāng)你回到原來(lái)的軌道上, 你將驚覺
發(fā)生過(guò)的事情好像沒(méi)發(fā)生過(guò), 詫異于
你曾經(jīng)憂煩并且已忘記那憂煩。
愿我們都可以時(shí)時(shí)檢查這顆心,正如慶山所說(shuō):它是否粗糙、庸俗,它手否軟弱、混亂,它是否懶怠、貪婪,它是否豐富、澄明,它是否敏感、自省。去看見,接納,包容,精進(jìn)。
