抗拒與評判使Ego興盛；排斥和反對使Ego興盛。唯一能夠使Ego放松和臣服的，是愛和接納的能量。你能夠做的就是無條件地去愛和接納Ego，接納它的那些小把戲，操縱方式，還有慫恿和迷惑你的各種計謀。你必須察覺到Ego抵抗臨在和試圖把你引誘到頭腦世界的各種方式，而且你必須帶著愛、接納和慈悲去做。
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回到當下的旅程·Ego
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