上周一晚八點(diǎn)賀愛席對我問題進(jìn)行一對一解答：
? ? 當(dāng)遇到計(jì)劃之外任務(wù)時，愛席建議：任務(wù)是一種不可避免的事件，最好的方式是把每天都當(dāng)成有臨時事件發(fā)生來對待；思考可以用頭腦，可以討論，可以請教，可以演算；相當(dāng)于在正式做之前，已經(jīng)在頭腦中完成了一遍你要做的事。在頭腦中演練，其實(shí)不需要消耗具體事物資源，只需要在大腦推演就可以。
? ? 周一晚上加班時，好多工作沒做完，心里很著急，而愛席提出將工作任務(wù)拆分的方法很受用，每件值得做的事可以分解成3部分：目標(biāo)，行動方案，步驟。
總結(jié)：（1）采取的是把每個任務(wù)三步走，目標(biāo)方案步驟；（2）在正式開始做之前，先思考，先演練。你會發(fā)現(xiàn)你的效率會提高很快。
? ? 加班中愛席幫我做了一對一的診斷與輔導(dǎo)，當(dāng)場就用到了，非常受用。特別是在工作特別多的時候，通過目標(biāo)+行動方案+步驟分解，幫自己理清了很多思路，也提高了工作效率。
愛席對我提出問題的解答：
1.記錄時間總是會忘
這個很正常，你可以晚上抽個飯后五分鐘，把今天的時間開支大致補(bǔ)錄一下（愛時間APP補(bǔ)錄非常方便的）
2.總感覺被時間追著跑
在沒有想清楚怎么做的時候，就提前開始做了，再想調(diào)頭就難了，最好是一開始有一個大致的做事策略（不需要完美，但一定要有）
記錄是為分析服務(wù)的，現(xiàn)在回頭去看記錄，就知道問題出在哪里了
3.做的多不代表做得好，但不做又怎么會有收獲？
做事情的數(shù)量和質(zhì)量需要控制一個平衡。有人說每天只需要做最重要的三件事（必做），可以做不重要的事兒，可以每天早上想一想，你今天最重要的三件事是什么。與其多做導(dǎo)致做雜，不如做最重要的事。
4.想做的事情總是匆匆忙忙開始，匆匆忙忙結(jié)束怎么破解？
剛才講了，先在腦海中模擬演練。這個觀點(diǎn)叫以終為始。來自書籍《高效率人士的七個習(xí)慣》
? 愛席建議的60%時間用于思考，演練，對我來說，是做之前要想清楚，想得很清楚了，通過思考解決一大部分疑慮，更有助于行動，也更有助于成功。
