心理團(tuán)體小組活動(dòng)總結(jié)

今天好友來(lái)金,然后一陣閑聊,忘了還有作業(yè)了……

十一點(diǎn)多回到家,心里回想,這段時(shí)間寫了些什么文字呢?記起上星期些的小組活動(dòng)總結(jié)……嗯,雖然短,但是也是很珍貴的一段記錄,值得留下印記。


那段時(shí)間,感到特別特別累,陷入深深的懷疑之中,懷疑一直以來(lái)的努力奔跑,那個(gè)最終想達(dá)到的目標(biāo)是否是我真正想要的;懷疑一直以來(lái)為孩子全身心付出的愛,是否真的如自己自認(rèn)為的那般純潔無(wú)私。我需要一面鏡子,看清我自己。于是我參加了成長(zhǎng)小組。

活動(dòng)中,有時(shí)平靜,有時(shí)欣喜,有時(shí)焦慮,有時(shí)痛苦……每個(gè)成員的互動(dòng)模式,和我自己參與其中的模式,就像一個(gè)多棱鏡,折射出我之前所不曾看到的各種面向,這個(gè)看見并不都是輕松愉悅的,一度想回避,最后還是堅(jiān)持下來(lái)。

這一輪小組活動(dòng)下來(lái),我心里仍然有很多疑惑,但我感覺我的腳似乎開始踩在大地上,我可以慢下來(lái)了,允許自己休息,允許事情不那么美好。最大的收獲是我看到了親子關(guān)系中我的恐懼,我的控制,我的內(nèi)疚,終于正視了“分離”這個(gè)議題。

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