前段時(shí)間，黃磊的女兒黃多多又被大家推上了“風(fēng)口浪尖”。這一次的她并不是因?yàn)槿景l(fā)，也不是她優(yōu)秀的才藝展示，而是化身為一名運(yùn)動(dòng)健將，健身小達(dá)人。

視頻來(lái)源于多多的媽媽，孫莉老師的微博。視頻剛發(fā)出不久就引來(lái)了幾千萬(wàn)人的點(diǎn)贊和關(guān)注。

網(wǎng)友也是羨慕嫉妒恨的同時(shí)，不忘附上真心的贊美：這樣又美又自律的女孩，真是愛(ài)了愛(ài)了。

視頻中，只見(jiàn)多多穿了一身運(yùn)動(dòng)套裝，在瑜伽墊上認(rèn)真地做著攀登運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)且熟練。

從視頻中我們也是可以清晰的看出多多結(jié)實(shí)的手臂和腿部發(fā)達(dá)的肌肉，身材十分健美。可見(jiàn)，多多的身形不是一朝一夕練成的，而是長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持和自律。

其實(shí)，早在幾年前的一次采訪中，多多就曾透露過(guò)自己在11歲時(shí)就自己開(kāi)始做健身運(yùn)動(dòng)。這樣算下來(lái)，多多也算是堅(jiān)持了四年之久。如果沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心和毅力，相信普通人很難做到。

登峰造極的成就就來(lái)源于自律?！上滦抑?/b>

多多在這么小小年紀(jì)可以做到這么優(yōu)秀，除了其良好的原生家庭影響，還有一點(diǎn)我想就是她的自律。

相信這個(gè)世界上，沒(méi)有什么比叫醒沉睡中的自己更難的事情了。想要什么，就要堅(jiān)持努力的做下去。記住，能讓你真正成長(zhǎng)的事情做起來(lái)都不會(huì)很輕松。

自我控制是最強(qiáng)者的本能。——蕭伯納

人的一生本就是一個(gè)不斷淘汰的選擇題。當(dāng)你選擇了安逸，就別去抱怨生活的平庸。

真正的自律就是你的內(nèi)心明知道自己不喜歡做這件事，但是理智卻在告訴你沒(méi)有選擇，必須堅(jiān)持。

自律必須先自省

自省是成功的催化劑，也是真正懂得自律的人的前提條件。

一個(gè)人只有懂得自我反省，才能真正地認(rèn)識(shí)自己，找到自己的定位與認(rèn)知。

懂得自省的人，有利于去除心中雜念，做到不忘初心。進(jìn)而可以更加理性的思考問(wèn)題，對(duì)事物有清晰的判斷，時(shí)刻提醒自己調(diào)整方向，改正過(guò)失。

自律就是一個(gè)自我完善的過(guò)程。其中必然會(huì)經(jīng)歷想要放棄的痛苦?？墒牵?dāng)你堅(jiān)持走下來(lái)時(shí)，雨過(guò)天晴后，必將迎來(lái)“柳暗花明又一村”的世外桃源。

自律的人不一定都很優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定都很自律。

李嘉誠(chéng)即使再忙，也不忘記每天留出幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)看書(shū)；

柳傳志永遠(yuǎn)都不會(huì)讓自己遲到；

馮侖也曾說(shuō)過(guò)：王石的成功，跟他長(zhǎng)期的自律習(xí)慣密不可分。他與其他人最大的不同就是他能夠更好的管住自己。

自律就是自我管理。想減肥就得管住嘴，邁開(kāi)腿。那么想成功，就必須管住心。

人這一輩子，就活一口氣。說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短，畢竟，我們都不知道驚喜跟意外到底哪一個(gè)先來(lái)。

每一個(gè)人都有自己的想法，自己的選擇。所以，也會(huì)帶來(lái)不一樣的人生。

自律并不是因?yàn)樽月啥月?，而是要把自律變成一種習(xí)慣和態(tài)度。

一個(gè)人想要多優(yōu)秀，就看你自己的堅(jiān)持，你的自律程度決定你的高度。

優(yōu)秀的人可能會(huì)遲到，但絕不會(huì)缺席！

切記，一個(gè)人有多自律，他的人生就會(huì)多美好。

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