早上好!#幸福實(shí)修~每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修08班@杭州-燕琰#

20170726? (86/120)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩2朵

今日三朵玫瑰

減肥每早標(biāo)記體重58.8kg

回老家

早起

【幸福實(shí)修120天目標(biāo)】

對(duì)父母臣服,磕大頭

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

每個(gè)人都是帶著創(chuàng)傷前行

【覺(jué)察日記】

夢(mèng)境:無(wú)

覺(jué)察:回家看到媽媽在廚房大汗淋漓在廚房做晚飯還小心翼翼的說(shuō)了句晚上沒(méi)有孫剛愛(ài)吃的菜,我整個(gè)人都不好了,媽你為什么要這樣你能不能先照顧自己的感受這么大熱天你可以選擇不給我們做飯的,吃不吃是我們的事愛(ài)不愛(ài)也是我們的事!為什么總是顧及別人的感受比顧及自己的感受多的多,好吧我不可能改變什么能改變的只有自己!大概我就是在這種環(huán)境中長(zhǎng)大到頭來(lái)自己是誰(shuí)自己想要什么自己需要什么都摸不到頭腦的人,摸著自己的心閉上眼睛找找自己

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