洗浴室的哲學(xué)——如何練出好身材,其實(shí)就是堅(jiān)持那點(diǎn)事

每天洗澡,看到肚子上那厚厚的保護(hù),總是有一絲不快。

今天也是如此。



于是想到了七年前,高中畢業(yè)時(shí),畢業(yè)后有三個(gè)月的假期,當(dāng)時(shí)想在大學(xué)入學(xué)時(shí)一定要練出八塊腹肌,可以瀟灑校園。

結(jié)果假期就在薯片和可樂(lè)中度過(guò)了。


假期的腐朽生活

后來(lái)到了大三的時(shí)候,和宿舍的兄弟一起開(kāi)始健身。

印象最深的是,有一次班級(jí)出游,玩兒了一天渾身疲憊,但是那天是我計(jì)劃的跑步日,于是堅(jiān)持去操場(chǎng)跑了5圈,志氣可嘉。

結(jié)果大學(xué)的健身是從同宿舍的兄弟一句“再練胳膊會(huì)變很粗的”結(jié)束的。我想要的是八塊腹肌,可不是要做肌肉男啊!


我不想做肌肉男

后來(lái)大學(xué)畢業(yè)了,和朋友約定,到了次年這個(gè)時(shí)候,兩個(gè)人一起秀腹肌。

結(jié)果兩個(gè)人都食言了。我是因?yàn)樯习嗑腿齑螋~(yú),兩天曬網(wǎng)。而朋友呢,我想他在研究生生活中交了女朋友應(yīng)該是原因吧。


說(shuō)好的腹肌呢?

就這樣,從一個(gè)青澀少年,到了意氣奮發(fā)的青年,再到了走向奔三的年輕人,肚子上的保護(hù)層一直陪著我。

一年前,我決心開(kāi)始鍛煉,到現(xiàn)在在KEEP上的紀(jì)錄大概有5000分鐘了,然而,那些一直陪伴我的東西卻還在。這時(shí)候我才明白,夸口三個(gè)月減肥的我太navy了。以為一練就會(huì)變成肌肉男的我太simple了。想要練出好身材是那么的難。


有多少的事情,在我們沒(méi)有嘗試的時(shí)候,我們以為是容易的。

又有多少事情,在我們選擇放棄的時(shí)候,我們以為只要努力一下就可以的。

當(dāng)你真正去做的時(shí)候,你才知道過(guò)去的自己是多么天真。不過(guò)只要你真的認(rèn)識(shí)到過(guò)去自己的天真并下定決心上路了,那就是好的,剩下的就是堅(jiān)持了。


就像我的腹肌,我知道它一直都在,只要我一直堅(jiān)持,總會(huì)有看到它的那天。

同樣的,希望我的文章也有發(fā)出光彩的一天。



至于你問(wèn)我,憑什么相信堅(jiān)持的力量?

讓我給你講個(gè)年輕時(shí)的小故事:

有一天朋友問(wèn)我,為什么從你身上能聞到一股奶味啊,我告訴他因?yàn)槲颐刻於加泻炔葺D贪。?/i>


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