每天一到晚上，發(fā)現(xiàn)自己的簡書還沒有更新，內(nèi)心就會變得焦慮起來。

大腦里什么東西都沒有，一片空白。什么也不想寫，什么也不想去想。有時(shí)候真的想偷偷懶，找一個(gè)借口讓自己停留下來。

即使是這樣，還是不知不覺地堅(jiān)持了40多天。看到這45天的堅(jiān)持，也給了自己一點(diǎn)安慰。

其實(shí)有時(shí)候我們更需要的是戰(zhàn)勝自己，為什么每次都會有不想寫的想法，因?yàn)橛X得自己找不到寫的，寫不出什么東西來，即使寫出來也沒有人會看。

就是在沒寫之前，就否定了自己，不相信自己，心里暗示自己寫不出東西來，然后就會產(chǎn)生不想堅(jiān)持寫下去的想法。

我反省了一下，找出了自己存在的問題以及給出來一定的解決方案，希望對你們也有所幫助。

我存在的問題：

1.有嚴(yán)重拖延癥，每天更新比較晚，導(dǎo)致自己比較焦慮，寫得比較匆忙

2.對自己沒有自信，總是在否定自己?？傆X得自己寫不出來，找不到寫的

3.沒有養(yǎng)成寫作的好習(xí)慣，還需要一定的決心

我的解決方案：

1.拒絕拖延，提前完成更新，盡量在晚上九點(diǎn)之前完成。（經(jīng)歷了一天，晚上最適合總結(jié)）不要每天等到快要結(jié)束的時(shí)候，才匆匆忙忙開始寫。

2.增強(qiáng)自信心，告訴自己，只要你著手去做，不管好與好，你都是成功的。完成比完美更重要，沒有實(shí)際行動(dòng)，一切都是浮云

3.寫作是日積月累的事情。在寫作的路上，就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持下去就會有收獲。

讓寫作成為習(xí)慣，不斷在思考和反思中成長。