本片段選自《談話的力量》P6頁
米吉是一位大學(xué)行政人員的妻子,最近紐約的一次課堂上,她說自己對生活感到厭煩。為什么呢?“因?yàn)橐徽?,陪伴我的就只有兩個(gè)孩子:一個(gè)三歲,另一個(gè)還是嬰兒。因此梅爾一回來,我就問:“今天怎么樣?”我真的是想得到他的回答。但是他說什么呢?“沒什么,
就跟平常一樣。”然后他就打開電視看起來了。
米吉犯了幾個(gè)簡單的錯(cuò)誤:
第一,她的詢問范圍太廣。提問題就像開水龍頭一樣,范圍放得越開,得到的回應(yīng)就越多――直至最后的極限。米吉這樣寬泛的問題像“有什么新的消息?“最近忙些什么?”“說說你自己的情況!”)往往需要很多的精力和時(shí)間來回答,所以多數(shù)人都會(huì)選擇放棄。
第二,“今天怎么樣?”這樣的問題聽起來
更像是一句套話,隨口說說而已,而不是真想了解什么情況?;卮鹜彩翘自挘纭昂芎?!”或者“還行”。
最后,米吉每天都問同樣的問題。這不僅讓
對方更認(rèn)準(zhǔn)為套話,而且每天都要回答這樣毫無創(chuàng)意的問題,很可能也會(huì)讓她的丈夫感到厭煩。
我建議米吉每天讀學(xué)校和當(dāng)?shù)氐膱?bào)紙,然后在
讓她的丈夫休息片刻之后,就他比較熟悉的話題提出一些具體的開放式問題。以下就是她的成果:
那天晚上,我告訴梅爾我聽說學(xué)校要重新設(shè)
定對文科學(xué)生的外語要求。我問他對此有什么看法。接著我們就開始討論學(xué)習(xí)外語是否有助于學(xué)生更好地去了解別的民族。我們還談?wù)摿烁髯詫W(xué)外語的經(jīng)歷。結(jié)果倆人開始用中學(xué)時(shí)學(xué)的蹩腳法語交談,開心得不行。最后,我們都談得很累了,但是很開心,他吻了我一下,小聲對我說:"親愛的,你太棒了!”
這不是一次非常成功的嘗試嗎?
I:用自己的語言重述信息
在與人溝通時(shí),提問問題的方式分為兩種,封閉式問題和開放式問題。要想讓談話繼續(xù)下去,并且具有一定的深度和趣味性,就要多提開放式問題。在提問開放式問題時(shí),需要注意以下兩點(diǎn):
1、所提問的問題涉及的范圍盡量縮小。范圍越小,針對性越強(qiáng),對方可聚焦的點(diǎn)越明確,越容易回答,進(jìn)而愿意交談的欲望越大。反之,則得到的回應(yīng)越少。
2、避免出現(xiàn)大家所認(rèn)為的“套話”。如兩人見面就問“最近怎么樣?”“今天工作如何?”等。面對此類的“套話”,對方認(rèn)為隨便說說,沒有溝通下去的必要,因此得到的回答很可能是“就那樣”,“還好”,“還行吧”。
A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
看完這個(gè)故事,讓我想起了我的一段印象深刻的過往。在我生完孩子之后,由于沒老人幫忙帶孩子,我辭職做了全職媽媽,天天在家面對的是一個(gè)不太會(huì)說話的孩子和每天油鹽醬醋的生活,更期待的是每天老公回家能多聊聊天,但他工作比較忙,經(jīng)常會(huì)晚回來,吃飯時(shí)我就問:你每天在公司都忙什么呢?他答:忙工作呢。我問:為什么每天都回來這么晚呢?他答:工作很忙啊。然后我就非常不開心,不愿再交談下去,認(rèn)為他在敷衍我,而老公被我問的也很煩,認(rèn)為我不體諒他的工作。
A2:目標(biāo)和行動(dòng)
學(xué)習(xí)了如何更好的提問開放式問題之后,才發(fā)現(xiàn)之前問題出在我所問的問題上。若當(dāng)時(shí)我變換一下提問的問題,或許會(huì)更好。比如:
1、今天弟弟給我打電話說他手機(jī)總提示內(nèi)存不足,但沒裝多少APP,我之前也遇到過這樣的事,但做法是瘋狂刪除應(yīng)用,你覺得原因可能出在哪?
2、我今天在電視上看公司里有人……,如果這樣的事發(fā)生在你周圍,你會(huì)怎么看?
? ? ? ? 由此,我想到了和孩子的溝通也是如此。每天孩子放學(xué),我回到家就問她:今天在學(xué)校怎么樣?她總是歪著腦袋想半天,然后回答我:我覺得挺好。
目標(biāo):在此之后,我嘗試改變一下和孩子的溝通,在一定程度上鍛煉孩子的表達(dá)能力,并促進(jìn)親子關(guān)系。
1,每天及時(shí)查看老師在群內(nèi)發(fā)的所有內(nèi)容,照片、注意事項(xiàng)提醒、作業(yè)等
2,用開放式問題提問:
我在今天老師發(fā)的照片中看到你和楠楠(她的同學(xué))笑的特別開心,能跟我分享一下發(fā)生了什么特別有趣的事情了嗎?
我看你們今天上了交通安全的課,如果你上學(xué)快要遲到了,在過馬路時(shí),快要變紅燈了,你覺得這個(gè)時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到我們抓緊時(shí)間跑過去怎么樣?
? ? ? 嘗試用一周的時(shí)間,看孩子的接受度和表達(dá)的流暢性。