食補(bǔ)藥補(bǔ)都是補(bǔ)，食療藥膳有五谷。
蔬菜水果也辨證，寒熱溫涼是基礎(chǔ)。
莫說紅果酸掉牙，降脂強(qiáng)心助消化。
葷腥厚味礙脾胃，消食導(dǎo)滯靠山楂。
苦瓜雖苦能解毒，清心涼血又明目。
肝火亢盛何須藥，涼拌苦瓜把熱除。
燕達(dá)培訓(xùn)內(nèi)容（一）
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