對于早起這件事在2022年開始的時候我開始啟動了，因?yàn)槲液芟矚g這段可以與自己相處的時光?？蓪τ诹阆聨锥鹊氖覝貐s也是真實(shí)的挑戰(zhàn)，腦海里的兩個小人會打架，一個說快起來吧，鬧鐘響了；一個說再睡會吧，還早呢？不知道你有沒有與我同樣的感受，不過還是要給自己點(diǎn)個贊，這兩天都起來了，那個勇敢的自己戰(zhàn)勝了那個懶惰的自己！
對于早起做什么，我一般會決定先起來了再講，因?yàn)槠饋砗笸瑯觾蓚€小人還是會打架。一個會說你先刷牙吧，一個又會說你先燒水吧；然后一個說你先運(yùn)動吧，另外一個會說你先看會書吧……等等諸如此類，哈哈不知道看到文章后的我有沒有同樣的感受呢？
為了解決這個問題，我早起的目標(biāo)訂了多個備選項(xiàng)，比如看書30分鐘、轉(zhuǎn)呼啦圈30分鐘、或者給自己煲個粥、又或者朗讀10分鐘；這幾件事可以沒有先后順序，只要在早起這段時間完成了就可以了。當(dāng)我這樣做后，哎真的神奇的發(fā)現(xiàn)，這些事都能去完成。不過我也總結(jié)了一個規(guī)律，就是在靈感來的時候，要做最有感覺的事，這樣會讓我們的效率提升。
就像我以前在運(yùn)動轉(zhuǎn)呼啦圈時，我可能只看圈數(shù)不記時，今天我就在想哎不是說好的運(yùn)動半小時嘛，我來計(jì)時看下“是半個小時完成的圈數(shù)多還是自己預(yù)訂心里數(shù)值目標(biāo)完成的多”，結(jié)果我驚奇的發(fā)現(xiàn)原來我半個小時預(yù)估的數(shù)值是3000圈，今天計(jì)時后發(fā)現(xiàn)我居然完成了3600圈。你想如果一天的差距是600圈，那一個月的差距就是18000圈，這其實(shí)也是一個很龐大的數(shù)字。所以我總結(jié)，做任何事情要在掌握自己技能的基礎(chǔ)上不斷的去提升效率，每天去超越這就是差距產(chǎn)生的力量！
同時呢我會在轉(zhuǎn)呼啦圈前關(guān)注下朋友圈的動態(tài)，今天很開心的是我的公公也就是老公的爸爸居然給我的微信點(diǎn)贊了，其實(shí)這在常人的眼里也不過是很普通的事，但在我這卻不普通，因?yàn)槲业墓珜ξ叶允且粋€具有挑戰(zhàn)性的人物，最近這正是在通過學(xué)習(xí)做他的功課完善這段關(guān)系。當(dāng)然這中間也并沒有什么矛盾產(chǎn)生，只是我覺得我不太習(xí)慣之前的相處模式，所以我在覺察到問題的時候就會向內(nèi)求去提升。也是因?yàn)槲业倪@個舉動，讓我驚奇的發(fā)現(xiàn)我一直以來的學(xué)習(xí)習(xí)慣讓我轉(zhuǎn)變了很多的想法，也阻止了很多事情的發(fā)生。因?yàn)槲矣X得茫茫人海，大家能在今生相逢一定是特殊的緣分，我們各自都是帶著功課和使命來的，既然緣分讓我們成為一家人，那我就一定有責(zé)任和義務(wù)去創(chuàng)造屬于這個家的美好，包括氛圍、包括情緒、包括愛和期待，如果當(dāng)下還沒走達(dá)到，那一定是我還有地方?jīng)]有做好，所以在這里真誠的像我的公公表示一下感恩感謝！我在這里也像您承諾這個家庭一定會因?yàn)槲业某霈F(xiàn)而多一分歡聲笑語，當(dāng)然我的主要目標(biāo)是讓你的兒子我的老公過的開心幸福！當(dāng)然我也會通過我的努力給你們創(chuàng)造屬于你們的儀式感，我知道你們那一代人真的很缺乏愛，缺乏物質(zhì)、缺乏關(guān)注，我們小一輩能做的不多，但屬于我的公公婆婆我的家人的儀式感和愛絕對不會少，希望你們過的開心幸福，有一個快樂健康的晚年！我想這也是愛的傳承，因?yàn)槿松鷰资辏粠硭啦粠?，能帶走的自己的脾氣，而愛和思想文化和傳承不會被帶走。所以愿我們一家人在有生之年好好珍惜，好好的陪伴好好的表達(dá)，好好的說話！
以前我總覺得做一件事情做一件事情“要么不做，要么做好”，其實(shí)現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)這個觀點(diǎn)其實(shí)也是有誤區(qū)的，這句話其實(shí)給自己行動設(shè)置了極大的障礙和借口。比如一個人在接受一個新的事物的時候，在剛開始的時候也不可能做好，而這個時候有缺乏信心，所以不敢去做，最終導(dǎo)致這件事情沒有嘗試過而失敗了，內(nèi)心的挫敗感會很強(qiáng)。而如果這個人在做決策的時候想著凡事可能，立即行動，不管結(jié)果如何我都去做了，要么是收獲經(jīng)歷要么是收獲財(cái)富。所以有時候好“敢比會重要”這也就是我學(xué)到的新的認(rèn)知觀點(diǎn)。就像我在年初決定做10次助教這件事，也是因?yàn)槲抑牢疑砩嫌泻芏嗟牟蛔?，所以我才要不斷去接受新的挑?zhàn)。因?yàn)楦嗟臅r候，不是別人需要，而是我自己需要成長和鍛煉的機(jī)會！雖然我不知道在做助教件事上我們給到別人什么樣的幫助，但我能承諾的事在這件事上我一定會用心。而在你需要我時，我一直都在。
感謝這么好的你看到了我的文章，愿我們一起同行，做一天比一天更好的自己。一起成長一起進(jìn)步，凡事可能，立即行動，擁抱更多的可能性！
