2017-08-21

201708021（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

今日2朵玫瑰

1、復(fù)習(xí)

2、參加實修滿月聚會

【幸福實修30天目標(biāo)】

1；30天每天做與內(nèi)在父母的鏈接和解

2每天做冥想；

3每天和老公分享一下自己的覺察；

4每天帶著微笑生活。

第一周做到了請自己看電影；半個月做到了和老公出去吃飯；30天全做到了請朋友吃飯

【幸福金句】

#幸福實修#打磨你的動機，直至心無雜念！

【覺察日記】

之前一直做臣服時，對媽媽都是理智的愛，我知道一定要在生活中和媽媽鏈接表達流動，趁她還在我身邊。

今天聚會回來，見到媽媽，她穿了芥末綠的褲子配了玫紅色的鞋，真的很村，以前我會很惱怒，這么沒有審美，什么都穿一點不講究丟人！可是今天我開玩笑的說，你這紅配綠也太惹眼了，真的是開玩笑打哈哈，我現(xiàn)在深深知道媽媽不識字一輩子出苦力，碰到事情只能是苦自己，對自己盡一切節(jié)儉，衣服多是在早市買，而且能穿就穿絕不浪費（一定說服她把那條褲子扔了，太難配了）。此時我只感覺到母愛的偉大，可以委屈自己，就像我自己涂省事吃點稀飯餅子但絕不虧女兒一樣的。

我走過去抱著媽媽，她抱了一小會就推開我，有些不習(xí)慣。我又抱住她，明確告訴她我想讓她抱，她摸著我的背，真的感覺很充實，要不我總感覺后背空空的，她問是不是受委屈了，我眼淚就流下來，她抱著我說了好多家里的事，說不要嫌媽媽偏心妹妹，這樣的家庭狀況她很滿足，這么多年我們給家里的付出她都明白，也想存點錢留給我，瘦小的媽媽我抱著要彎著腰挺累的，可是不想放開，我問她愛我嗎？她說怎么不愛？我說你直接回答，媽媽說當(dāng)然愛啊！我問她生我氣嗎？以前那么態(tài)度不好，媽媽說，自己的女兒哪能真生氣從來沒有。我覺得瘦弱的媽媽是多么堅韌?。《鄬捜莅。∥乙郧跋訔壦橙踯浫?，如果沒有她的委屈自己，這么堅韌寬容，我們這個家早散了，是她磨圓了自己團住家里的每個人！我以前只看到媽媽的讓步是退縮，現(xiàn)在知道實際是愛，包容著我鋒芒畢露！

好喜歡她的撫摸，明早和她一個被窩試試～

還有從媽媽這，想到老公，也是那個一再讓步盡自己一切所能照顧我包容我讓我在家叱咤風(fēng)云的人，再也不能忽視他的付出了，謝謝老公！