平淡的婚姻該如何保鮮—一例婚戀情感咨詢的案例督導(dǎo)

一、案例來源:圖南心動力社群,千聊直播間,督導(dǎo):圖南老師)

案例來訪者:一對夫妻,妻子50歲,丈夫58歲,結(jié)婚20多年,有兩個孩子,老大男孩已工作,老二女孩上初中。

圖片發(fā)自簡書App

夫妻近兩三年關(guān)系變差,分居,有時候也會在一塊吃飯,丈夫認(rèn)為妻子對他是冷暴力,妻子不讓他碰自己,沒有性行為,很是受不了,覺得妻子對他沒有感情了。問妻子分開還是繼續(xù),妻子就說分開,丈夫不想離婚,妻子認(rèn)為丈夫脾氣不好,她也不想傷害丈夫,丈夫總說性讓她受不了。

她是一名家庭主婦,她總覺得活著沒有自我,過去好多年不知是怎么熬過來的,在年輕時候她剛生完小孩不久,發(fā)現(xiàn)別的女人給丈夫?qū)憪勖習(xí)?,丈夫認(rèn)為他沒出軌,目前她不想跟丈夫過多談話,認(rèn)為丈夫的反應(yīng)過激,溝通不到一塊。

丈夫認(rèn)為是妻子的原因才導(dǎo)致他有時候離家出走的,家里氣氛讓他受不了。這個妻子與自己的媽媽關(guān)系不好,不稱呼自己的媽媽。

她說小時候媽媽總是打她,她有一個哥哥,還有一個妹妹,跟媽媽沒有親近感,雖有來往,也是覺得迫不得已,媽媽年齡大了,不去看說不過去。

丈夫咨詢想讓她聽,她不想聽丈夫說。她跟我說,她現(xiàn)在經(jīng)常會把她老公和她母親想到一塊。老公跟他有肢體接觸,她就反感。不愿意有親密接觸。

目前咨詢只進(jìn)行了兩次,進(jìn)行了簡單的攝入性訪談,咨詢中遇到的問題:

1、想讓妻子進(jìn)行客體關(guān)系修復(fù),妻子不愿意進(jìn)行改變,覺得母親會不理解,認(rèn)為她是小題大做,

2、想督導(dǎo)解決的問題,接下來咨詢具體從哪方面著手,能讓他們進(jìn)行目前婚姻狀況的評估嗎?

二、圖南老師提問:

1、夫妻之間發(fā)生改變,曾有沒有突發(fā)性事件引起,比如說婚外情等?

2、是否收費?是否以中立的態(tài)度對待來訪者夫妻?女求助者是否有求助身邊朋友?領(lǐng)導(dǎo)?

3、夫妻咨詢目標(biāo)是否一致?如果不同,各自的訴求又是什么?你從他們的不同中看到了什么問題?

4、夫妻關(guān)系結(jié)婚一直是這樣嗎?以前有好過嗎?

5、你認(rèn)為核心問題是什么?從哪里入手?

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咨詢師答:

1、以前他們夫妻是做生意的,沒有所謂的突發(fā)性事件,以前生意做的很好,夫妻感情也一直特別好,丈夫認(rèn)為是生意不好了,妻子對他態(tài)度有所轉(zhuǎn)變,妻子認(rèn)為不是這樣,嫁給他時,他也只是個工人,她不顧媽媽反對堅決嫁給他,他是離過婚的。

2、案子是領(lǐng)導(dǎo)過來介紹的,不好意思收費,在咨詢中還是比較同情女方的。

3、妻子咨詢目標(biāo)是她自己的狀態(tài)是否正常?她也沒有想過離婚,但和老公溝通時,老公的一些做法,逼她有離婚想法,老公說一些軟話時,說他心臟不好,血壓高等說他不想離婚時,她又心軟。

丈夫咨詢目標(biāo)是夫妻關(guān)系變得和以前一樣甜蜜,妻子在更年期,是有病的,她丈母娘和妻子關(guān)系是不正常的,丈母娘曾當(dāng)他面打過他妻子,如果妻子能改就在一起過,好不了就分開。

兩個人都說曾經(jīng)很相愛,見面常擁抱,妻子欣賞丈夫幽默大氣,丈夫欣賞妻子善良溫和。

4、我判斷核心問題是溝通方式問題。

三、圖南老師督導(dǎo):

1、排除婚外情等外在因素,才能聚焦他們倆自身的問題,比如妻子內(nèi)分泌失調(diào),夫妻溝通模式問題,這也是我為什么問第一個問題的原因。

2、只有咨詢收費才能保證咨詢效果,咨詢師也能有更多精力和意愿去投入高質(zhì)量的咨詢,來訪者只有付費了,才能投入更多的精力加以重視,如果沒有付費,不夠重視,可有可無,來訪者可能會在咨詢中有所隱瞞,對咨詢關(guān)系都是很有傷害的,不管是什么樣的關(guān)系,首次出于面子,可以不收費,但確定咨詢關(guān)系,出于對雙方責(zé)任,象征性收費是一定要的。

3、夫妻雙方咨詢目標(biāo)是有一定差異,丈夫是想關(guān)系回到從前,妻子是咨詢自己有沒有病,目標(biāo)不一致,首次咨詢第一件事,應(yīng)該和他們協(xié)調(diào)目標(biāo)問題,咨詢目標(biāo)達(dá)成一致,到底是解決夫妻關(guān)系還是妻子的問題。

4、如果夫妻倆一直是這樣的關(guān)系,那說明就是互動模式有問題,如果曾經(jīng)美好過,2年前突然變成這樣,找到原因。

五、圖南老師思路:

第一次、1、中年夫妻交流越來越少,缺點越來越多,矛盾越來越多,雞肋式的婚姻食之無味,棄之可惜,里面有生理和身體方面的問題,怎么才能在平淡的夫妻中維持?

2、到底是誰變了?妻子突然發(fā)生了巨大變化,在生理學(xué)發(fā)展上有個名詞,叫更年期,一般在40歲到50歲之間,有些內(nèi)分泌失調(diào),睡眠不好,月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),皮膚變得暗淡無關(guān),脾氣暴躁,男女生理結(jié)構(gòu)不同,男性也會有更年期,時間比女性晚,周期比女性短。

首先考慮生理上的變化有關(guān),應(yīng)該在首次咨詢提出來,身體上的變化才會有心理上的變化,身體需要去咨詢婦科大夫,怎么去調(diào)理更年期,也不是說只讓她去看婦科就行了,進(jìn)入更年期,更需要調(diào)整夫妻關(guān)系相處模式。

她和母親的客體關(guān)系如果受影響,早就影響了,和母親的關(guān)系如果不是影響到他們的夫妻變化的問題,有些深層次的關(guān)系沒必要提出來,每個人都有創(chuàng)傷和陰影,利用積極心理學(xué)的觀點,有些創(chuàng)傷對當(dāng)下關(guān)系沒影響,沒必要挖掘出來,每個人都有超強的修復(fù)能力,每個人都能和自己的問題和平相處,現(xiàn)在國際上也都流行心理輕咨詢,通過階段性咨詢,一次兩次,快速解決當(dāng)下問題。

3、調(diào)整咨詢方向,不是說變得和以前一樣,而是變得更和諧,一起幫妻子度過更年期,可以建議他們,比如妻子已經(jīng)閉經(jīng)了,丈夫有生理上的要求,可以和妻子商量,如果妻子不能滿足可以借助一些器具,而不能像以前一樣多想,是不是妻子討厭你,再翻以前的一些舊賬橫加指責(zé),引起她反感,只會讓夫妻離的更遠(yuǎn)。

女性更年期可以通過有氧運動,改變夫妻互動模式,日常交流增加,都是有助于夫妻增加感情,更年期期間,需要夫妻下很大的決心,才能重新建立維持好的夫妻關(guān)系。

第二次、咨詢可以用角色互換,調(diào)整互動模式,不能只是站在自己的角度,考慮自我感受,不管是夫妻還是朋友,都是需要這些角色互換的。

可以用傾訴一件事,可以是關(guān)于生活,孩子的,而不是只關(guān)注先生的那件事,而妻子對丈夫的訴求除了,性,反感,性,更反感,彼此之間變得更陌生,陷入了這種互動模式。

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可以讓太太回憶先生對自己傷害最深的事情,傾訴,講給先生聽,先生給予回應(yīng),最后雙方擁抱,肢體接觸(最好是曾經(jīng)從來沒有討論過的事),然后角色互換,換位思考。

先生再回想一件妻子傷害自己的事,重復(fù)以上步驟,做完創(chuàng)傷回憶,再彼此回想一件最溫馨的事情,重復(fù)以上步驟。

有些夫妻時間久了,不好意思說愛之類的,可以用微信,書寫信紙的等方式來表達(dá)。

第三次、咨詢針對他們夫妻的改善,著眼未來做一些意向催眠,放點輕音樂,做淺入睡眠,可以讓他們說話,讓他們想象10年以后的樣子,然后讓他們做意向?qū)υ?,多年以后你老?婆)先你而去了,你會怎么辦?你會有什么反應(yīng),她(他)可能會哭會有反應(yīng),讓她(他)記住此時的感受。

第四次、條件允許的話,把孩子喊來,做家庭治療,讓孩子從第三方角度,來看看父母之間的關(guān)系到底是怎樣的?兩個人之間到底有沒有感情,很多夫妻都說為了孩子才維系婚姻,但很多婚姻能持續(xù)卻并不是主要因為孩子,最重要的還是有愛,曾經(jīng)互相扶持共度難關(guān)的美好經(jīng)歷,這么多年還是有感情基礎(chǔ)的。

第五次、做咨詢總結(jié),告訴他們婚姻關(guān)系中,想保鮮必須學(xué)會怎樣在中年互相扶持,而不是討好型,可以參考幾點:

第一:耐心傾聽,含情脈脈注視對方的眼睛。

第二:學(xué)會分享,很多女性把關(guān)注點放孩子身上,忽略了男士的感受,很少會去關(guān)注他工作中的瑣事。

第三:不要孩子當(dāng)把夫妻關(guān)系的擋箭牌。

第四:身體上的肢體接觸,平時簽手,接吻,表達(dá)愛意,不要有性需求的時候,做個愛就行了。

第五:共同做一件大事情,建立深關(guān)系,比如共同買房子買車,創(chuàng)業(yè)等,貸款等,利益共同體,夫妻關(guān)系低的不能再低的時候,可以去做一件大事,會處理的人就會這樣做,沒準(zhǔn)能有轉(zhuǎn)機,不會處理的人,就會選擇離婚。

第六:改變是可以增加彼此的愛,學(xué)會贊賞和肯定表揚,肯定彼此的成績,要讓生活充滿驚喜,可以安排一次旅行,去他生活過得城市,去尋找一些共同的回憶,而不是去某個景點做拍照黨,

可以把房子重新裝修,家具換顏色,一起做頓飯,讓家變得有生氣。

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