? ? ?十一《非暴力溝通訓練營》 2016.12.16D6C6
《恨鐵不成鋼》
今天我動手打了妹妹。
我發(fā)覺自己是一個有暴力傾向的人。
今天是非暴力溝通精讀第六天，非暴力溝通第四個要素是請求。若是不能把今天的事件講清楚，我會覺得之前幾日的精讀筆記都是扯淡， 都是官樣文章。
今天是周五， 中午回來的時候，和領導還有幾個好同事中午小聚，同事帶了瓶好酒，其樂融融， 閑談之余飯桌少不了要談工作，17年年度規(guī)劃，經銷商整合，產品結構升級，市場架構調整，豐富產品組合的問題。每一次用心思考工作都會覺得累， 但同時也會腦洞大開。我已經充分意識到了腦力勞動者永遠不能以時間來衡量工作而是以工作不可替代性來決定。有的時候別人覺得我上班輕松，那是他不能體會到有時我會心累到哪種程度？下午三點半，各自散伙回家。
星期五，妹妹下午三點半就放學了，我在微信上看到了她問我什么時候到家？我答復大概4:20分左右。 因為要幫媽媽買藥，跑了好幾家藥店終于找到，然后徑直回家，到家時間也就是4:20。
回家第一件事，我就問妹妹這周作業(yè)多不多，她說不多，我繼續(xù)問都有什么作業(yè)？她說語文一個作文，兩篇日記，數(shù)學一張卷子（好像當時沒說）預習復習。
我已經發(fā)現(xiàn)從回來到現(xiàn)在一直都沒有寫過作業(yè)， 還告誡她不要像上次一樣把作業(yè)拖到星期天晚上9點多還在寫作業(yè)。事實上她已經習慣了不提醒就會每次把作業(yè)拖到周日晚上熬夜才完成的壞習慣。
我說把那一半數(shù)學卷子（我上周回來專為她買了一套期末復習試卷，只讓她做了第一面，還有一面沒做）
我看了看表，說現(xiàn)在4:30開始做，5:30交卷。我心里想最遲她5:45也該能做完。給了足夠的時間。
（我想這是在要求，并不是請求。）
晚飯媽媽提前做好，6:00準備吃飯，媽媽說，不寫了，吃完飯再寫。我說讓她寫完再吃。 媽媽又說不寫了不寫了，吃完再寫。我堅持妹妹寫完再吃，然后她繼續(xù)寫。媽媽心疼妹妹說，我們都在吃飯讓她一個人在旁邊寫作業(yè)，多不好。我說她該為自己拖延時間負責任。
因為她拖延時間的表現(xiàn)令我十分不滿意，我說什么時候寫完什么時候吃飯，不會的空在那兒。
終于大事要發(fā)生了，6:30的時候，她把卷子和筆本都從桌子上掉下來了，我一見就生氣了，埋怨她拖延了兩個小時還沒寫完。
我爸脾氣不好，也順帶吵了她兩句，妹妹就哭了，我媽一心疼然后就吵了我倆，我就繼續(xù)教導（吵）說著說著我也哭了，然后媽媽不讓妹妹寫了，我說不寫了，先吃飯，吃完飯再寫，她坐在沙發(fā)上邊吃邊哭。
媽媽就把她帶到廚房去吃，然后吃完飯了，我問她卷子還寫不寫了？她說寫，我說寫完我跟你講一遍。
然后她開始繼續(xù)做卷子，我開始把手機關了，在一旁看書陪著她。 她寫完開始把卷子給我 我放下書開始跟她講題。
我是一題一題講，妹妹基礎實在太差， 難題錯，簡單的題也錯，不該錯的還錯。 講著講著我都有點失控忍不住想吵她。
當然判斷題第一題，圓的半徑都相等（），我差點選了（√），問她為啥錯，她說同一個圓的半徑都相等。我很是夸了她一番。然后繼續(xù)講題，選擇題五個錯了三個，計算題中直接寫得數(shù)還錯了兩個，簡便計算三個對了一個，解方程三個對了一個。
講題的時候，實在沒忍住我就吵了她，講到直接寫的數(shù)的題，最簡單的還做錯？我實在沒忍住，拿本子打了她，并讓她站起來聽。 妹妹不是一般的不細心。跟她講過的題她又錯。
我都快覺得崩潰了，她聽得累我講的也累。
一題一題講，做錯了我還去和她確認講后能不能聽懂？還讓她做錯分析，她一一回答說聽懂了。
解方程的題，我又特意講了兩遍，120%=1.2 還可以化成分數(shù)。讓他重做的時候又錯了，我明明跟她講過一次，她又錯了。 我簡直就無語了。
我覺得講題講得特別累，筋疲力盡，嚴重透支了，而且偏偏頭疼還疼的特別厲害。
應用題準備不講了，讓她挑著第二卷的解方程三個再練習練習，剛好有我剛才跟她講的120%=1.2 （百分數(shù)化小數(shù)或分數(shù)），鼓勵她試著做，認真做。
然后她做完，開始講，講到前兩個解方程都做錯的時候 ，我覺得自己還能忍得住，一眼就看到第三個解方程又錯了。當時我又爆發(fā)了，拿本子又打了她。
并且講完讓她把這三個題重做 ，重做后又做錯了。
我很嚴肅地告訴她，不做了吧？不改了吧？改了你又錯了，要不去睡覺吧？ 她說改完再睡。 我一看第二個又改錯了。我睡回去睡吧睡吧，別寫了。越寫越看不下去了。
然后很認真地告訴她 ，我適合在找她的需求 ，對數(shù)學成績的需求，若是想考50.60.的水平，現(xiàn)在就是，而且這個卷子也不用做了。要是想考85分這個卷子得好好做一下 。
她回房間的時候，我認真地告訴她，你好好思考一下，數(shù)學， 認真的想，你是準備期末考試考多少分？明天答復我。
她回她房間后，我異常地覺得難過，也許今晚吵她過重 我擔心她心里承受壓力不起。
然后仔細開始了我的反思：
我讓她做卷子 ，她吃飯時還沒做完。我爆發(fā)情緒是因為我的需求沒有得到滿足。（我希望她不拖延時間把卷子做完）
晚上輔導的一個多小時過程中 ，心情一直壓抑 ，我不知道我對她做卷子的請求變成了，要求還是命令？
我很擔心她的成績，你不用安慰我，小孩子學習不好沒事，倒數(shù)第一也不要緊。若是你家孩子成績一直特別差，而且孩子還愛貪玩，你會怎樣？會不會控制的好自己的情緒？
下午五點鐘，我接到了妹妹班主任的短信 ，說孩子最近成績進步緩慢，請家長多督促學習，不要貪玩。 看到這里我當時就覺得難過了。壓抑住自己的情緒，我沒有直接給她看這個短信。直到輔導她的時候，忍不住吵她，我給她看了老師發(fā)的短信。我確實感到很難過。
妹妹期中考試數(shù)學考了57分， 當時本以為最少也能考個65以上的，最后都以失望告終。
我知道今天難過的不止我一個，最難過的應該是妹妹，不過好在年幼的她明早又跟沒事人一樣，也不記仇更不記怨，明早她又照樣開開心心睡懶覺，希望日后她會理解我的苦心。
晚上打她的時候，埋怨她不長記性，確實我也很難過。事實上我已經感覺到妹妹的進步很明顯了，不知為何這次表現(xiàn)如此之差。
一旦別人沒有滿足我們的需求，一般我們就會變得更容易去指責他們。
關鍵點就是：對方哪里不滿足我們的需求？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 到底什么樣的請求才是好請求？
? 恨鐵不成鋼。
Every family has its own problem.
而且晚上還發(fā)生了一件奇葩的事，寫了2000字的文稿，我沒有保存。然后又寫了一份，難過沖昏了頭腦，睡一覺希望明天就會好。
