2021-10-9 活在“小事”中

一首旋律由一個(gè)個(gè)小音符組成,生活的樣子由無數(shù)件小事呈現(xiàn),關(guān)系由最基本的交流溝通塑造,我現(xiàn)在的樣子、生活的樣子、關(guān)系的樣子,都是量變到質(zhì)變的結(jié)果,量變的過程則是由無數(shù)個(gè)“小”事件推進(jìn)的。

心向事成,是心懷夢想踏實(shí)走過無數(shù)個(gè)小事向美而行的過程。所以,如何對(duì)待一件件“小事”,才是實(shí)現(xiàn)藍(lán)圖的關(guān)鍵。實(shí)際生活中,我們經(jīng)常麻木、任性、馬虎、糊弄一件件“小事”。比如說,想好好的孝順父母,卻忘了真正的孝順就是跟爸媽好好說話,好好吃飯,好好陪伴,這都是小事兒。但這些小事兒,我就沒有做到。因?yàn)橛X得媽媽嘮叨、爸爸愛喝酒,我還時(shí)不時(shí)的表達(dá)幾句意見呢。爸媽遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的思鄉(xiāng)之苦、生活壓力、老齡化引發(fā)的焦慮、抑郁情緒都需要排遣。我卻沒有意識(shí)到他們會(huì)通過一件件小事和話語宣泄這些情緒。所以,看著是說話、吃飯這樣的小事兒,卻是接住他們情緒,安撫他們焦慮,讓他們心情愉悅的機(jī)會(huì)呢。

想培養(yǎng)孩子獨(dú)立和不怕困難的能力,怎么落實(shí)呢?也是從“小事”中發(fā)現(xiàn)他的亮點(diǎn),鼓勵(lì)他肯定他,讓他能有又信心去戰(zhàn)勝困難,不斷加強(qiáng)體驗(yàn)以提升內(nèi)心能量。這也需要特別關(guān)注和察覺到他很多的“小事件”并及時(shí)給予肯定。比如最近我就給了他很多的肯定:兒子,你開始認(rèn)真寫字后,越寫越好了!這么難的題你都做出來了,一動(dòng)腦筋數(shù)學(xué)思維又爆了,我好崇拜你!你現(xiàn)在和鬧鐘配合的太好了,我都不用叫起床了,你比鬧鐘還給力!你走路都自己有意識(shí)挺胸抬頭了!兒子,你看看,你的努力又有回報(bào)了,媽媽真替你開心!夸人,真是件技術(shù)活,先得有慧眼,看到“小事”中孩子的亮點(diǎn),再用語言點(diǎn)亮他自己想燃起來但缺少力量地小火苗!

我們心中有愛和夢想。愛付諸于和愛人們交往的小事中,才是流動(dòng)和持續(xù)的。將熱愛和堅(jiān)持付諸于經(jīng)歷的每一件“小事”中,才能心愿達(dá)成。學(xué)習(xí)心理最大的收獲是什么,就是察覺到每一件”小事”的性質(zhì)和意義,學(xué)會(huì)如何做好“小事”的方法。

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