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我要的幸福，是先從身體健康、內心的平和坦然開始，讓情緒自然流動，修復自身的bug，直面內心的恐懼和由此幻化出的各種借口、各種拖延、各種冷漠。直面恐懼并且立刻行動，開始與恐懼的正面交鋒。這是認識自我 坦然接受并且開始改變的開始，也會是一個艱難而持久的過程。

閑暇時刻，潛意識逐漸復蘇，逐步了解自己所想所需。

我是實用主義者，需要的都是必需品，其他想要的不多。

一年之約，我想要在一年內實現(xiàn)的幸福就是：

1、我的身體更健康、精氣神更足，心態(tài)更平和更陽光。

2、我可支配的時間和經濟更加自由。

3、對人有所求 是奢望，對人無所求 不失望。我想在自己盡可能自在圓滿的同時，能遇到一個溫暖平和的人與我相互陪伴，能讓彼此內心舒展，為彼此的人生錦上添花。

4、著手學習英語和投資理財知識。

5、一年內安排半個月時間陪伴老媽和侄女侄子一起旅游。

6、結識更多相知相惜的朋友。