這本書網(wǎng)上直接搜索的電子版，然后打印出來看的，基本上都是在地鐵上看完的，每天約50分鐘。很快就看完了，但是讀書筆記卻用了485分鐘，將近8個(gè)多小時(shí)。總體上來說，這本書很是值得一讀，不然我也不會(huì)花那么長時(shí)間寫筆記。
第一部分 基本理論依據(jù)：浸泡學(xué)習(xí)和自證語言
開篇就很吸引我好好看下去。笑來老師的理論豐富，列出了眾多心理學(xué)家和語言學(xué)家的理論，就是想告訴我們大腦是可塑的。雖然我們錯(cuò)過了兒時(shí)語言“關(guān)鍵期”，但是只要我們相信自己能學(xué)好，方法得當(dāng)，加以一定時(shí)間的持續(xù)學(xué)習(xí)，我們就一定能學(xué)好。什么開始都為時(shí)不晚，只不過你要問問自己： ?
你開始了嗎？
你相信自己能學(xué)好嗎？
你找著方法了嗎？
你持續(xù)堅(jiān)持一定的時(shí)間嗎？
第二部分 重塑自己的語音
這是我看的重點(diǎn)。目前我的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)首要的就是要改善發(fā)音，提高口語。作者強(qiáng)調(diào)重塑語音，要從重建語音過濾器開始，就是要獲得對(duì)英語所使用的語音的識(shí)別能力，最有效的方法就是零成本的，大幅度提高聽覺輸入量。至少要持續(xù)堅(jiān)持6個(gè)月，每天輸入量不低于4小時(shí)。年齡越大，可能時(shí)間就越長。（我先定了8個(gè)月的目標(biāo)，每天堅(jiān)持輸入3小時(shí)，公交通勤基本120分鐘，午休或工作時(shí)間再聽60分鐘。）這個(gè)階段聽不懂無所謂，只要堅(jiān)持聽就好了。
遇到“平臺(tái)期”（某一段時(shí)間看起來，大量訓(xùn)練看起來毫無進(jìn)步），但是這是種表象，大腦并未停止發(fā)展，神經(jīng)細(xì)胞之間新建的連接仍然不聽地被鞏固著。因此，一定要再堅(jiān)持一下，也許這就是所謂的“黎明前的黑暗”。越想放棄的時(shí)候，往往是最不能放棄的時(shí)候。
作者還強(qiáng)調(diào)了語音學(xué)習(xí)和語言學(xué)習(xí)的關(guān)系，語音學(xué)習(xí)只是語言學(xué)習(xí)的一小部分，語言溝通更重要的是要有思考能力、組織能力、文字理解能力和一定的知識(shí)儲(chǔ)備。任何語言都是用來表達(dá)思想，傳遞信息的?？谡Z不好，不能全都?xì)w結(jié)為不會(huì)說，多半情況是“無話可說”。因此，想提高口語，除了練習(xí)語音，還要多看書多看報(bào)多看新聞多思考。
想到改善語音，跟讀訓(xùn)練必不可少。作者列出了具體跟讀步驟：
STEP 1 精讀文本，不認(rèn)識(shí)的單詞要查，記音標(biāo)，長短元音，重音等；
STEP 2 反復(fù)聽音，標(biāo)記強(qiáng)讀、音調(diào)、停頓、失爆、連讀等等
STEP 3 反復(fù)跟讀，大聲朗讀。放一句錄音，自己跟讀幾遍；然后是一句句跟讀；也可以異步朗讀，先放錄音一個(gè)詞，然后再開始。
STEP 4 錄音矯正，把自己的錄音，每隔一段時(shí)間，再翻出來聽聽。
STEP 5 背誦
書中提到至少跟讀60遍，平均5小時(shí)，每天1小時(shí)，一篇5天?？梢钥闯鰪?qiáng)調(diào)了是“質(zhì)量”，基本上一周一篇，每天1小時(shí)，可操作性還是挺強(qiáng)的。大概10篇左右，用10周的時(shí)間，2個(gè)半月，就應(yīng)該有不小的變化。我現(xiàn)在還沒有跟讀文章，在流利說里跟讀單詞和句子，主要想看看自己的語音問題，下一階段就過渡到文章了。怎么實(shí)施，看自己的個(gè)人需求。
第三部分 語法和詞典工具書的利用
作者接下來還介紹了語法和詞典的工具書，這是我英語學(xué)習(xí)中忽略的部分，尤其是語法，基本沒有什么語法工具書，（以前也認(rèn)為基本語法懂就可以了，從沒通讀過一本語法書）。字典倒是有，就是很久沒有翻過了，束之高閣。因此決定 入手一本語法書，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)一遍語法。笑來老師說最可悲的人，永遠(yuǎn)不會(huì)相信自己所有的問題都出在自己從來都不肯耐心把最基礎(chǔ)的東西弄明白。書中有笑來老師覺得不錯(cuò)的語法和詞典，大家可以選擇適合自己的。
我們大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為“英語角”是個(gè)練英語的好地方，可笑來老師認(rèn)為多數(shù)去英語角的人語法存在問題，說的都不是真正的英文，這樣下去都是重復(fù)錯(cuò)誤，效果可想而知。去過英語角的你什么感覺呢？在漏屋老師的《找對(duì)英語學(xué)習(xí)方法的第一本書》里，也提出了類似的觀點(diǎn)。究竟如何，大家自己衡量。大學(xué)時(shí)沒去過幾次英語角，倒是和同學(xué)練過一段時(shí)間，鍛煉的就是自己敢張口說英語吧。
第四部分 ?善于精讀
要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，積極思考，漸漸提高閱讀質(zhì)量。掌握一定的精讀方法和積累一定的閱讀量才能有效提高閱讀理解速度。這對(duì)應(yīng)試的閱讀理解提高也試用。比如說你做四級(jí)的閱讀理解，十套模擬題都做完正確率才50%。這還不如精讀2-3篇文章，找出生詞，弄懂每句話的意思，搞清句子之間，段落之間的關(guān)系，反復(fù)閱讀，最好還能把短文復(fù)述下來，這樣還有助于提高你的記憶力、邏輯力、轉(zhuǎn)述力、重新組織能力。若干天之后再復(fù)習(xí)一下，這樣下來的閱讀理解力才會(huì)有實(shí)質(zhì)的提高。值得啰嗦的是復(fù)述，可以復(fù)述小笑話、短文、電影和生活趣事等，不但鍛煉了口語，還有效提高了思維能力，一箭雙雕，值得一試。
總體而言，我這本書重點(diǎn)看的是理論依據(jù)和重塑語音部分，目前英語學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在重塑語音上面，行動(dòng)如下：1.每天堅(jiān)持流利說的跟讀音標(biāo)和句子，堅(jiān)持打卡26天，每天堅(jiān)持錄音至少5分鐘。從頭過一遍基本發(fā)音，了解自己的發(fā)音弱點(diǎn)，最起碼能做到基本標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)太離譜；2. 每天堅(jiān)持“泡”耳朵，最低3小時(shí)，堅(jiān)信能夠靠自己的努力重塑語音；3. 堅(jiān)持有意識(shí)多用英語，多說英語。
按照1萬小時(shí)培養(yǎng)專業(yè)技能的理論，我現(xiàn)在是快奔四，10年之后，奔五。雖然想想好像覺得快50了，還能有什么大作為呢？想到一個(gè)貓友（迷路的指南針）提起鐘道隆教授50才開始好好學(xué)英語，他說10年后，不學(xué)英語不也60嗎？改變是很重要的一步，接下來就是要堅(jiān)持下去，每天至少保證三小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，10年才可能達(dá)到1萬小時(shí)。再想想美國不也有76歲才開始學(xué)畫畫的摩西奶奶嗎？不想成為誰，凡夫俗子的我只是想有點(diǎn)改變，改變過去“行尸走肉”的活法，做點(diǎn)一直想做卻沒有做好的事情--提高英語表達(dá)的流利性和準(zhǔn)確性。我的改變已經(jīng)開始，（開始了26天），近期和遠(yuǎn)期都依然會(huì)進(jìn)行下去。你呢？你的改變呢？如果你和我有一樣的想法，那么請(qǐng)不要猶豫了，別等什么黃道吉日了，現(xiàn)在就開始，即刻出發(fā)吧！
