30歲以后，身體真的走下坡路了嗎？

最近的兩年，越來越覺得身體的精神狀態(tài)不如從前。

以前干點重活沒關(guān)系，熬夜不休息也沒有關(guān)系。然而現(xiàn)在熬一次夜、加一次班居然能影響一個星期，讓我一個星期都萎靡不振，每天需要早早入睡調(diào)養(yǎng)，不然后面上班就會有氣無力，打不起精神。

只要晚睡一次勞累一點，便會后怕后面的幾天該如何渡過。難道30歲以后，身體真的走下坡路了嗎？

30歲以后，人生真的就慢慢開始走向凋零了嗎？可我還有好多事需要力氣，需要精力去支撐……

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