相信大家的朋友圈都會有這樣一些人，會看到他們突然曬一些在健身房的照片，或者自己跑步的照片，曬完之后，也沒再看到下文了。他們有瘦身成功嗎？有練出馬甲線人魚線嗎？運動似乎對很多人來說只是三分鐘熱度而已，大家并沒有把它當成自己生活中的一部分。

運動的意義在哪里呢？練出漂亮的線條繼而成為男神女神？有一副健康的軀殼去賺更多的錢？又或者運動的意義只是因為你喜歡運動，喜歡大汗淋漓帶來的快感？我想這些都可以是我們運動的意義，我們?yōu)榱私】担瑸榱嗣?，去努力，成為更好的自己?/p>

如果要分年齡層來說，對一些中青年人而言，運動肯定是要強身健體了。身體是革命的本錢，年紀大了如果缺乏運動，是很容易各種腰痛神經(jīng)痛的，甚至各種病魔纏身。大家都知道身體是革命的本錢，然而很少有人可以堅持把身體鍛煉好，那么你就自然要為自己的懶惰付出代價了。相對同齡人來說，運動的人永遠比不運動的人更顯得年輕有活力，身體素質(zhì)和體態(tài)自然也是好過不愛運動的，所以堅持運動一定是可以給我們很多驚喜的，然而我認為它的意義遠遠不止于鍛煉強健的體魄這么簡單。

對我而言，運動不僅僅只是為了練出一個漂亮的馬甲線，在運動的過程中，堅持成為了我的一個信仰。在你開始堅持做一件事情的時候，潛意識里面就已經(jīng)有了堅持這個概念并且在付諸行動實行著。而當你決定繼續(xù)開始另外一個想要堅持的習慣的時候，就會變得沒有那么困難了，堅持的力量是你想象不到的偉大，并且我每次運動完了之后都會多一份自豪感，我始終在堅持著，到練出自己夢寐以求的馬甲線的那天，我一定會為自己感到驕傲吧，我努力地把自己變成自己喜歡的樣子了。

我們應該運動的理由可以說出成千上萬個，可是不想運動不愛運動的人只需要一個理由。但是，如果你內(nèi)心是渴望自己擁有完美的體形，并且還總是羨慕別人身材好，生活作息又規(guī)律，那就果斷把自己也變成那樣吧，你永遠不會知道健碩的身姿會有多優(yōu)美，堅持是多么有成就感的事情。

管理好自己的身體，也就管理好了自己人生，不求自己成為一個多么成功的人，只求做一個越來越優(yōu)秀的自己，或許這才是運動的真諦。