各位，生活中充滿了悖論，而平衡是關(guān)鍵，我們需要把握平衡雙方。
藝術(shù)的部分就是平衡，有的時(shí)候我們會(huì)失去平衡，但或早或晚都會(huì)回到平衡。
人類是世界上最成功的物種，但這種成功正在報(bào)復(fù)我們，我們要做出區(qū)分，這很重要。我們生活在語(yǔ)言中，這有時(shí)候讓我們沒(méi)有覺(jué)察，我們需要語(yǔ)言的區(qū)分讓我們有重要的覺(jué)察。那些我們能覺(jué)察到的的東西，就能讓我們獲得他的力量。
所以要不要回到平衡就是我們做出的抉擇，需要大家聚焦于此，并真正地沉思。
當(dāng)今社會(huì)非常特殊——VUCA盛行，復(fù)雜又沒(méi)有解決方案、也很模糊。不像過(guò)去的世界，過(guò)去世界很簡(jiǎn)單，仿佛技術(shù)的世界。雖然有時(shí)候技術(shù)復(fù)雜但總理來(lái)說(shuō)認(rèn)知是簡(jiǎn)單、客觀、穩(wěn)定的。
而現(xiàn)在就不是這樣了，有了更多——關(guān)于信息、關(guān)于VUCA、充滿了不確定性與模糊性，像是蝴蝶效應(yīng)——量子物理中我們稱之為量子糾纏。
事實(shí)上，這已經(jīng)超越了真實(shí)本身，進(jìn)入到類似賭博/游戲的概念里。
當(dāng)我們?cè)趯ふ?、查看根因的時(shí)候，74億人類的數(shù)量，還正在增長(zhǎng)！你無(wú)法想象數(shù)量有多大，74億人口很難想象，就像這個(gè)全是魚(yú)的魚(yú)缸。
所以這就會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有預(yù)期的后果，有時(shí)是我們解決的嘗試會(huì)帶來(lái)不可預(yù)期的后果。
所以要跳出盒子思考，我們必須這樣。
不可預(yù)期后果，比如污染、比如全球變暖。
在我6歲時(shí)，我每天會(huì)帶2個(gè)空瓶去商店，然后帶著帶2瓶牛奶回來(lái)，這沒(méi)有浪費(fèi)，因?yàn)槠孔游覀兪侵貜?fù)使用的。但到某個(gè)時(shí)間我們就開(kāi)始用塑料袋了。隨著這樣每天使用塑料袋，我就有了一個(gè)疑問(wèn)——每個(gè)人每天用完的塑料袋，他們都去哪了?
你看，還沒(méi)50年我們就看到了后果，這是不可預(yù)期的。
然后就是大規(guī)模物種的滅絕！
地球上的人口很快會(huì)到77億，我們?cè)跀D占動(dòng)物生存空間，透過(guò)我們的數(shù)量，人類已經(jīng)統(tǒng)治了全世界。這就導(dǎo)致了資源的枯竭、和不平等/過(guò)度的規(guī)則的產(chǎn)生。
帶著這種思考，過(guò)去的250年我們以“資源”的視角看待世界——我們需要水、需要食物、需要需要需要……
大家想想，我們來(lái)做個(gè)算數(shù)：我們地球上這些人一頓飯，就可以吃掉3200大車的豆子，我們還需要交通、住宿等等，這些又是多少呢？
Graf剛剛提到精力、時(shí)間，正如人常說(shuō)的“如果我有這些這些，我就可以做什么事情”
這就是基于資源的思考——“我需要更多資源”，像個(gè)黑洞吸盡所有。
因此，我們需要到另一端去——“我是有資源的”，這聽(tīng)起來(lái)一樣，其實(shí)不然
我們的能源在減少，當(dāng)我們說(shuō)我們是有資源的時(shí)候，資源其實(shí)是出現(xiàn)的。每個(gè)人都是資源，每個(gè)人都要把這個(gè)想法帶到思維中，從物質(zhì)主義的想法轉(zhuǎn)變到另外的更高層的存在的思考中，就像Christopher提到的那樣。
所以如何平衡，什么是平衡？
有的時(shí)候，也許杠桿兩側(cè)不一樣長(zhǎng)，但是卻能達(dá)到平衡、達(dá)到陰陽(yáng)，這就是平衡。
我想邀請(qǐng)大家一起做個(gè)熱身練習(xí)，放下筆記本，找個(gè)空間，站在那里，注意到你是穩(wěn)定的，你不會(huì)前后左右倒。
接著，我邀請(qǐng)你單腳站立，注意到你腳上的肌肉變化，它們?cè)诒ＷC你持續(xù)是站定的。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)平衡是動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)，平衡根植在身體，如果左腳站不住那就換右腳，歪倒了身體會(huì)自動(dòng)調(diào)整。
當(dāng)我們內(nèi)在創(chuàng)造平衡我們就會(huì)開(kāi)始發(fā)展，如何發(fā)展呢？
接下來(lái)5分鐘我將帶大家做2個(gè)平衡練習(xí)。畢竟對(duì)于平衡來(lái)說(shuō)，也許短期可以將就以下——比如健康，短時(shí)間內(nèi)你可以撐得住，但長(zhǎng)期你需要一個(gè)平衡、例如飲食或者作息等等；對(duì)于長(zhǎng)期平衡，這是我們要持續(xù)努力的
世界上有些人再挨餓，也有些人在吃吃吃吃吃，這也是不平衡的，能量創(chuàng)造里都來(lái)自身體象限
身體上的很好理解，比如每天只對(duì)著電腦是不平衡的，需要運(yùn)動(dòng)，哪怕是每天5分鐘。
接下來(lái)的兩個(gè)領(lǐng)域是情緒和情感思考
有的人想要一輩子開(kāi)心，現(xiàn)實(shí)嗎?
總是有個(gè)平衡。有的人太過(guò)于關(guān)注情緒，其實(shí)情緒是來(lái)了又走的。有的人需要有建設(shè)性對(duì)話情緒想法，有的人則保持積極能量、情緒。
但注意到這些情緒，背后都有很好的信息，比如每天5分鐘自然、活在當(dāng)下，會(huì)給你帶來(lái)思維平衡。杠桿長(zhǎng)度不一定等長(zhǎng)，有的時(shí)候5分鐘就可以保持平衡
第三是內(nèi)在信息、對(duì)話，有時(shí)當(dāng)我們選擇用或者不用它們的時(shí)候也會(huì)有時(shí)破壞平衡，有時(shí)我們需要學(xué)會(huì)關(guān)上自己的思考，這也是平衡。
我們需要平衡未知和知道，這很重要。
最后是靈性！我還有30秒
接下來(lái)看看，如果這4個(gè)象限都足具，怎么帶到現(xiàn)實(shí)？
首先是激情，從今天起，邀請(qǐng)你思考——我的激情是什么，最驅(qū)動(dòng)是什么？愿景、隱喻是什么。帶著它們，帶著愿景，去思考，怎么體現(xiàn)在日常生活，去行動(dòng)、顯現(xiàn)？
接下來(lái)制定計(jì)劃、獲取成果，需要制定的是真正可以受到鼓舞、激勵(lì)的計(jì)劃！
非常簡(jiǎn)單，這就是對(duì)立統(tǒng)一矛盾背后的原理。
謝謝大家
