昨晚到現(xiàn)在，我的腦子里會(huì)冒出來，咦，在家的一個(gè)月時(shí)間，我居然可以和媽媽好好說話了。因?yàn)槲乙恢币詠矶际呛蛬寢屔钤谝黄穑瑑蓚€(gè)人在一起的時(shí)間長了，而且總覺得媽媽就是媽媽，不管我怎么說，反正媽媽都會(huì)在。所以，我以前就是【對(duì)朋友同事外人會(huì)很有禮貌，好好說話，反而對(duì)自己的親人，會(huì)沒有耐心，不好好說話】的這種人。

在去年的五月份開始，我重新思考自己的生活和工作，并重新選擇了。讓我自己做出了很多改變。知道自己的心理或內(nèi)在有哪些問題和毛病，我想要試圖去做出實(shí)際性的改變。我第一次找了心理咨詢師，說出了我的困惑。嗯，是的，我的原生家庭，我的父母。爸爸媽媽也是第一次做爸爸媽媽，我們可以原諒他們。當(dāng)我走出去，走到馬路上的時(shí)候，我覺得好輕松呀，一下子釋然了。我開始要求自己和我的媽媽好好說話，當(dāng)然，是刻意要求自己做出改變。

再接下來的日子，我會(huì)故意裝作無意間和媽媽一起聽聽喜馬拉雅，武志紅老師的一些音頻課。聽著聽著，空氣安靜了，讓我們自己和自己和解了。每次當(dāng)我想發(fā)脾氣或者想大聲說話的時(shí)候，我就刻意讓自己變得溫柔的說話?，F(xiàn)在，好像就已經(jīng)習(xí)慣了。昨晚睡覺的時(shí)候，還和我媽說，以后我要是再和你大聲說話，發(fā)脾氣，你就說我。媽媽，安靜了一會(huì)說，你怎么突然說這個(gè)。其實(shí)，沒什么，我只是在提醒自己，我要和外人好好說話，也更要和我愛的媽媽家人好好說話。

我媽媽是一個(gè)特別特別好的人，會(huì)做很好吃的飯菜，把我也照顧的很好。傳統(tǒng)型的居家女人。可能太善良了，也不對(duì)吧。小時(shí)候會(huì)覺得媽媽太軟弱了?，F(xiàn)在長大了，再回頭看，那是媽媽自己的人生，是她自己要走的路。和我們沒關(guān)系！她只要現(xiàn)在是健康的，開心的就是最好的。

那我呢！我是一個(gè)特別典型的外柔內(nèi)剛型。小時(shí)候特別內(nèi)向，現(xiàn)在也是，只是相對(duì)好很多。不喜歡的人，不會(huì)多說話。只會(huì)和喜歡的人聊天說話。而且，我也只會(huì)做自己喜歡的事，包括我的工作，我的生活。在20歲以后，全部都是我自己選擇，自己決定的。我會(huì)為自己選擇的負(fù)責(zé)。

最重要的一點(diǎn)就是，我所有的改變，都是我自己主動(dòng)要求改變的，并付諸行動(dòng)。改變是行為，真正的是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，是思維的改變。

我要過更好的人生，就必須要學(xué)習(xí)+改變+行動(dòng)。

生活很美，我們一起遇見更好的自己！加油！