今日得到

1.日課039｜《為什么佛學(xué)是真的》5:正念自控法

想買的“伏隔核”與不想買的“島葉”兩個感情模塊在斗爭，理性是它們用來說服對方的工具。

正反饋?zhàn)屜嚓P(guān)的模塊功能更強(qiáng)大。所以:識別、接受、觀摩研究、分離這個感情，就阻斷了正反饋，就可以實(shí)現(xiàn)自控。

留言:

人類最高級的智慧是不帶評價的觀察?！《?靈性大師 克里希拉穆提

——以前說自己在得到學(xué)得更理性了。感情是某些感情模塊更強(qiáng)烈了。

2.108｜怎樣培養(yǎng)孩子的批判性思維？

批判性思維的兩個誤解：第一，以為批判性思維就是去批判、去懟別人；第二，以為我們可以“教”會孩子批判性思維。

批判性思維不算是一個嚴(yán)格科學(xué)的概念，它包括一系列認(rèn)知能力的集合，比如推理、判斷與決策、問題解決這三類思維過程。往更細(xì)了說，包括預(yù)測、猜想、邏輯推斷、驗(yàn)證假設(shè)、判斷因果關(guān)系、形成觀點(diǎn)、反思等諸多技能。

所以，不是去反駁別人的觀點(diǎn)就是批判性思維，它是我們對思維的思考，是一個更加綜合的認(rèn)知過程。批判性思維能力不可教，因?yàn)樗鼑?yán)重依賴于你對一個領(lǐng)域的知識掌握了多少。

可用這套思維方式:觀察、假設(shè)、檢驗(yàn)、反思和調(diào)整來教孩子。

——看完了正念，再看這個，深深地佩服叨叨魏老師的“不動聲色”講道理的能力，改變對批判性思維的偏見，一直想讓自己和孩子有批判性思維，但是竟然沒有去查找一下具體的意思……我的某一模塊真懶……

3.槐樹，尤其是三棵槐樹，是和“做大官”的涵義關(guān)聯(lián)在一起的，出處是儒家經(jīng)典《周禮》?！吨芏Y》有記載說：“面三槐，三公位焉。”

不為五斗米折腰，這是我們每個人都知道的名言，但當(dāng)我們真的把這句話還原到歷史語境里，就會感覺陶淵明的脾氣來得莫名其妙。讓他穿規(guī)矩一點(diǎn)見人，怎么就侮辱他了呢？去不相熟的人家討飯反而不丟臉，這到底是為什么呢？這就是今天留給你的思考題。

我的瞎琢磨:每次周一早上穿正裝，去參加信息量基本為零的會議的時候，我的心里就在叫囂:“老子不伺候了！”不過就是想想而已，然后低頭繼續(xù)磨刀。

不為五斗米折腰，那十斗呢？折腰的事情估計也干過，自己是個斜杠青年，還是可以辭職的。

——最近一直在想:我是怎么“稀里糊涂”活到這么大的？如果我爸媽能像我對姑娘一樣地對我，我是不是就不是現(xiàn)在這個樣子了？很慶幸在沒有“關(guān)系攻略”的時候，某一天，突然感覺到他們老了，之后選擇了原諒。現(xiàn)在有了關(guān)系攻略，就更沒有理由擰巴了（不過并不妨礙偶爾“思緒飄蕩”一下）。

昨晚下班，走在路上，想起了“感謝羅胖，感謝得到”這樣子的專欄留言，感覺很美妙和神奇——如果早10年……后來又自我否定了——十年前，那些經(jīng)典還在那里，自己也不去讀，怪誰呢？

英語進(jìn)程

英語聽寫——36集

姑娘英語 第七模塊第二單元

運(yùn)動 ?無

今日雜感

下午的拉丁舞課，老師會淘汰一部分孩子，中午和姑娘讀書的時候，我挺高興:終于來了。

下午到了四點(diǎn)，我心神不寧的——開始了，五點(diǎn)十五——她們怎么還沒回來？

“媽媽，我被選上了?！惫媚镞M(jìn)門后跟我說。

“真好，下周二我們就可以繼續(xù)去了?！?/p>

……

“人家老師先帶著做了幾遍，然后一排一排挑，她是第二排，走了一下就被挑走了，后來老師又把挑剩的人集中在一起，繼續(xù)挑。”奶奶補(bǔ)充細(xì)節(jié)。

“意思是姑娘一次被挑中的?！蔽铱隙?。

“王思涵沒有被選上，哇地一下抱著媽媽哭，我就問她:“如果你沒被選上，你哭嗎？”她回答說:“我不哭，那說明我沒練習(xí)好”?！蹦棠汤^續(xù)補(bǔ)充。

……

“她的腿長?！蹦棠田堊郎狭髀冻隼蠋熯x她的一個理由。

“腿長就是腿長，就是優(yōu)點(diǎn)！”她歪著腦袋強(qiáng)調(diào)。

“√，腿長就是特點(diǎn)，用好了就是優(yōu)點(diǎn)?！?/p>

……

“給你換個新杯子，祝賀你入選學(xué)校拉丁舞隊(duì)?！蔽夷贸隹系禄偷谋乇?。她的那個保溫杯還是幼兒園大班的，現(xiàn)在蓋子外層掉了一周了。

“咱們在家練習(xí)了三個動作，但是你只做了一個你就過關(guān)了，那那兩個是不是白練了？”

“是?！?/p>

“你吃餃子，吃十八個，飽了，那之前的十七個是不是白吃了？”

“嗯？”

“你直接吃第十八個，就飽了，行嗎？”

“嗯，還得吃那十七個才行。”

“那你練習(xí)的基本動作，就白練了嗎？”

“沒有。”

“那是你的基礎(chǔ)，它們都讓你更扎實(shí)姿勢更優(yōu)美端莊。你現(xiàn)在為什么會85+14那是因?yàn)槟銜?+1.5+4，沒有那些基礎(chǔ)，現(xiàn)在就不可能會算。基礎(chǔ)扎實(shí)，以后才能跳得更好?！?/p>

“明天體育課，老師要重新測量你的柔軟度，記得問清楚老師動作要領(lǐng)，然后使勁做。我不相信你做不好，你學(xué)過一年舞蹈，你練習(xí)過青蛙趴，你的筋不像媽媽的十年沒拉過那么硬，你肯定能摸到很遠(yuǎn)的?！?/p>

“嗯?！?/p>

……

一直特別喜歡“心想事成”這個詞語，現(xiàn)在才明白中間得加個有效行動才能成。老師發(fā)的視頻，仔細(xì)看細(xì)節(jié)，直接用老師的節(jié)奏來訓(xùn)練，練之前先給她打氣鼓勵……想要的，就要努力去爭取。