姓名：何張潮
公司：寧波大發(fā)化纖有限公司
《六項精進》289期學員
【日精進打卡第22天】
【知～學習】
《六項精進》大綱： 背誦 1遍
《大學》：0遍
《活著》：沒學習。
【經(jīng)典名句分享】
我們要惜福，要珍惜每一份友情，愛情，還有更為重要的親情。
【行～踐行】
一、修身
起床一杯水，跑步15分鐘，俯臥撐15個。
二、齊家
給家里打電話。
三、建功
無
四、【感謝】
感謝公司。
感恩家人。
【打卡始于2017年8月28號，持續(xù)打卡22天】
2017-09-18
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