運動滋養(yǎng)我身

好像還沒有強大到可以主導環(huán)境,從學?;貋淼膶W習因為環(huán)境的改變,就變得斷斷續(xù)續(xù),最大的問題應該也不是時間問題,應該是一個人的心思問題,心的承載似乎有限,多了就操心不過來!好像一回來開始轉動這邊的生活程序,本人是喜歡太極的,但回來沒有人陪練,先生要打羽毛球,就改打了羽毛球!

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隨著不斷經(jīng)歷和學習,好像開始比較知足,雖然沒有達成我要的,但是有了運動總比沒有運動好,而且先生的堅持,好像也不想太多去強調我的愛好,我不知道這樣是不是代表我的進步,開始去往水利萬物而不爭的狀態(tài)在發(fā)展!不是原則性的事情,已經(jīng)沒有太多執(zhí)著和自我!
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今天我想寫的是學習心得,關于人體對于運動項目隨著訓練的提升狀況!近段時間下來的太極和羽毛球讓我有同一個感受,就是人體對于運動體能的提升是很快的,甚至可以說與日俱增!太極第一天可以說連方向左右手和步伐都是云里霧里,搞不清楚的,但每學一天都覺得自己進步很大,以至于第五天時老師說我已經(jīng)會80%了,我感覺也差不多能比劃下來了,五天而已,感覺比學其他的文化課其余課程進度快很多,也沒有刻意去補課琢磨,就每天跟上打了三遍而已!羽毛球也一樣,第一天好累,二十分鐘下來,打不動了,第二第三天手都是痛的,等到一個星期后的今天,不知不覺打了40多分鐘,感覺很好,不累了!
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我寫這些,是我感覺人體的潛能是無限的且可以開發(fā)的,人體比我們想象的要智慧和強大很多倍,平時我們經(jīng)常在用頭腦去控制著身體,控制著很多事情,沒有全然的運用身體的智慧,過多的用著頭腦思想,所以也鏈接吸收不到大自然和宇宙的能量!人體在全然放松,釋放控制,放下一切的時候才能有機會去達到天人合一的狀態(tài)的,已經(jīng)控制太久,不要說釋放一切,已經(jīng)連普通的放松都不會!

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但是人在運動的時候比較容易去放空大腦,因為要應付眼前的太極動作和打球時的接球,不容易有妄想,比較容易達到專注又放松的狀態(tài),所以運動結束,雖然表面看運動消耗能量,但人反而會覺得輕松,可想而知我們平時的胡思亂想消耗了我們多少的精力!所以家人們,1+2+X,這個X項目運動是一個不錯的選擇,我已受益!

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