? ? ?
轉(zhuǎn)眼已到中年，三十歲后，女人的話題好像再也離不開減肥倆字，胖的一直在減，瘦的想要更瘦！在這個(gè)物質(zhì)極其豐富的時(shí)代，如果有人吃多少都不胖，我覺得她是最幸福的人。
結(jié)婚前，我的體重一直在95斤左右（身高160cm），這樣一直保持到孕前。懷孕時(shí)知道自己胖，我采取了回避措施，平時(shí)就沒敢稱過，親朋好友對(duì)我都很好，見了面沒人說我胖，在這樣的迷惑中我吃了很多原來不敢吃的東西。
臨產(chǎn)時(shí)，我的體重達(dá)到146斤……在此之后的幾年時(shí)間里，我全職在家?guī)Ш⒆樱w重沒下過120斤，幾乎沒買過新衣服，也不怎么照鏡子，跟朋友也逐漸失去聯(lián)系，心情糟糕，可想而知！
有一次，老公的一個(gè)親戚來我家小住幾天，開玩笑時(shí)說我穿的還不如環(huán)衛(wèi)大嬸。這句話讓我很受傷，現(xiàn)在想來也很感謝他，改變就從那時(shí)開始了……
在鄰居的介紹下我去了一家月子會(huì)所，交了幾千塊錢，定了兩個(gè)療程的減重計(jì)劃。每天不運(yùn)動(dòng)不打針不吃藥，早上到她們會(huì)所全身按摩一小時(shí)再配合特制的食譜，倆星期少了十幾斤，沒防備的我的體重接近110！
那種感覺真的特別好…但是，等我準(zhǔn)備下一個(gè)療程時(shí)，一場(chǎng)重感冒襲擊了我，咳嗽連續(xù)半個(gè)月都沒好！我是很少生病的人，醫(yī)生說體重突然下降太快，免疫力下降。
等感冒好了，我的體重又恢復(fù)了，月子會(huì)所小姑娘電話一打，我又過去了……沒有意外，我又感冒了，接著就是過年，然后……比原來更胖！花錢買教訓(xùn)，一點(diǎn)都不錯(cuò)！當(dāng)然周圍有不少姐妹用此法減的很不錯(cuò)，可能是我不太適合吧！
一次在網(wǎng)上聊天，一個(gè)網(wǎng)友說她想轉(zhuǎn)讓健身房私教課，二十節(jié)一對(duì)一私教課，半價(jià)！就這樣我誤打誤撞走進(jìn)了健身房，出汗之后的酸爽把我吸引，再也停不下來！
讓我驚訝的是，鍛煉一個(gè)半月后，我體重沒變的情況下腰圍少了十公分！就這樣我從季卡升級(jí)了年卡，半年后我的體重來到102斤，減少的都是腰圍，胸圍臀圍基本沒變！
隨著自己對(duì)健身的興趣越來越濃，愛學(xué)習(xí)的我當(dāng)然不滿足這些了！現(xiàn)在的我已經(jīng)拿下健身教練證和營(yíng)養(yǎng)師證！想起在健身學(xué)院時(shí)，比同學(xué)們大十幾歲，老師提問我時(shí)都喊我王姐……也真是一段很美好的經(jīng)歷！
現(xiàn)在社會(huì)，大多數(shù)人以瘦為美，我個(gè)人覺的還是健康第一。要不要減肥，心態(tài)很重要，主要看自己能不能接受自己。
我身邊就有很多人看起來胖胖的，體重超出很多，但她們從不說減肥，非常接受自己的樣子，每天也都開心快樂！如果是像我這樣的，覺得自己胖了就很自卑很影響心情，那就趕緊行動(dòng)吧！
健身，我已經(jīng)愛上它！我會(huì)一直堅(jiān)持下去！現(xiàn)在，我已經(jīng)把去年的自己甩了幾條街，不是嗎？！
