易效能時間管理踐行

周檢視20180326-0401＠成都

G176學(xué)員:? 曹輝燕 第? 2? 組

三個標簽：

1、有夢想的創(chuàng)業(yè)者

2、兩個女孩的媽媽，15歲+6歲

3、易效能的終身踐行者

九十天目標：

一，深度踐行易效能，早睡早起，積極鍛煉，每天閱讀輸出。

二，學(xué)會二階課程里所有軟件的應(yīng)用，并把它應(yīng)用在工作和生活當中。

三，至少影響我身邊100個人認識和了解易效能。

本周踐行體會：

1、規(guī)律的作息

這周因為老二生病的原因沒有送孩子去上學(xué)，一下子生活節(jié)奏就有一點亂，因為早上他會起得相對比較晚，而且我要給自己做午餐和晚餐，所以這一周偶爾我會睡到7:00，我覺得偶爾讓自己放松一下，也算是張弛有度吧。

從明天開始兩個孩子就會恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)，我也就會恢復(fù)正常的作息。

2、親子和家庭

上周，我?guī)Ю洗笕ヒ娏诵睦碜稍儙煟苍S她有一些自己認為的問題需要得到解答，很開心的是這種聊天和溝通，讓他非常的愉悅。而且他也似乎找到了答案。

前段時間老大認為我們不在乎他，沒有把他認為最重要的，這樣讓他心里比較受傷，這一周老大去農(nóng)場實習(xí)不在家，我就趁著機會收拾了他的房間，做了他交代我做的工作，幫她抄寫了單詞卡片，也修理了電腦。做這些事情我的心里充滿了喜悅和期待，我相信他會回家后，看到我為他所做的這些東西，他會知道媽媽是愛他的。

這周老二生病在家，于是就有了很多的時間跟他在一起，給他講睡前故事，陪他跳舞，感覺他的狀態(tài)越來越平和，安全感越來越強。

3、關(guān)于軟件

每天堅持用印象筆記軟件寫晨間日記和周檢視。

用簡書寫周檢視，然后發(fā)到小組群和投稿到投稿專欄。

4、學(xué)習(xí)

這周開始開始關(guān)于減肥健身的一個訓(xùn)練。